20 Mitos dan Fakta tentang Kopi dan Kafein - Bagian 2
  1. Bisul - Karena kopi merangsang sekresi asam, penderita bisul harus menghindari meminumnya.


  2. Fungsi adrenal - Kafein meningkatkan kadar adrenal dan seiring waktu menyebabkan keadaan kelelahan kelenjar adrenal. Ketidakmampuan untuk merespons stres dengan tepat dapat menyebabkan serangan kecemasan.


  3. Osteoporosis - Sebuah penelitian terhadap lebih dari 80.000 pasien menunjukkan hubungan antara tulang rapuh dan konsumsi kopi berat. Kafein diketahui melepaskan kalsium dari tulang.


  4. Rosacea - Orang dengan rosacea harus menghindari kopi dan minuman lain serta makanan yang menyebabkan kemerahan.


  5. Kehamilan - Peningkatan keguguran, kelahiran mati, kelahiran sungsang dan angka kelahiran rendah telah dikaitkan dengan konsumsi kopi. Banyak ahli percaya itu harus benar-benar dihindari selama kehamilan. Kafein dapat tetap berada dalam darah janin atau bayi baru lahir selama empat hari, yang menyebabkan iritabilitas dan masalah tidur.


  6. Premenstrual Syndrome - Konsumsi kafein telah dikaitkan dengan insiden yang lebih tinggi dari banyak gejala PMS, seperti ketegangan, lekas marah, cemas, kelelahan, masalah tidur dan nyeri payudara.


  7. Infertilitas (Pria dan Wanita) - Kopi tampaknya memperlambat mobilitas sperma, serta meningkatkan kejadian sperma abnormal. Penelitian juga menunjukkan bahwa wanita yang minum lebih dari secangkir kopi sehari mengurangi kesuburan mereka hingga 50 persen.


  8. Kanker - Penelitian tentang kanker dan kafein keduanya tidak meyakinkan dan saling bertentangan. Tetapi tampaknya ada risiko kanker pankreas, ovarium, kandung kemih, dan ginjal yang lebih besar di antara peminum kopi.


  9. Performa Atletik - Beberapa "atlet" atletik mempromosikan kafein untuk daya tahan, tetapi penelitian ini masih bisa diperdebatkan. Penyalahgunaan kafein telah menyebabkannya menjadi zat terlarang dalam banyak olahraga kompetitif.


  10. Penurunan Berat Badan - Meskipun kafein adalah penekan nafsu makan, FDA pada tahun 1991 melarang penggunaan kafein dalam produk penurunan berat badan yang dijual bebas karena tidak memiliki efek jangka panjang pada berat badan. Itu juga sering disalahgunakan, menyebabkan banyak masalah kesehatan terkait - terutama masalah jantung. Pemasar yang tidak bermoral telah berusaha menjual pengganti kafein seperti guarana dan ma huang untuk menurunkan berat badan dan telah dihentikan oleh regulator pemerintah.
Pergi ke 20 Mitos dan Fakta Kopi dan Kafein - Bagian 1

Pastikan untuk membaca Newsletter Kesehatan Alami saya.

Klik di sini untuk Peta Situs

Artikel yang mungkin juga Anda nikmati
Kebingungan Kafein
Colas Menyebabkan Sakit Kepala Anak
Air murni
Sepuluh Kebiasaan Sehat

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Untuk berlangganan Newsletter Kesehatan Alami, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: DR OZ - Kandungan Kopi Membuat Tubuh Menjadi Lebih Segar (22/10/17) Part 3 (Maret 2024).