Afirmasi

• April 20, 2024

Setelah saya membaca kalimat utama ke artikel berita terbaru saya untuk yang ke 15 kalinya, saya menyadari sesuatu. Untuk menjadi penulis Anda harus bisa mentolerir pengulangan. Saya yakin beberapa penulis dapat membuat kalimat memimpin yang hebat — atau kait seperti yang kadang-kadang disebut — pada percobaan pertama. Tapi tebakan saya adalah bahwa sebagian besar dari kita harus bekerja di sana. Itu sebabnya kami menyarankan untuk menulis apa yang ingin kami baca.

Menurut Mack R. Douglas, bukan hanya penulis yang membutuhkan keuletan. Siapa pun yang tertarik pada kesuksesan harus menyadari kekuatan dan perlunya pengulangan. "Bagaimana kita belajar?" tanya Douglas dalam bukunya Making a Habit of Success. "Dengan pengulangan."

Bahkan Anda akan kesulitan untuk mengambil buku self-help tentang topik apa pun yang tidak memuji kebaikan afirmasi. Afirmasi adalah ungkapan positif yang kita ulangi untuk diri kita sendiri berulang kali. “Afirmasi adalah cara yang ampuh untuk mengubah pemikiran Anda dan beralih ke kondisi pikiran yang positif,” tulis Andrea Molloy dalam Stop Living Your Job, Start Living Your Life.

Di seluruh papan para ahli percaya bahwa mengulangi afirmasi baik untuk Anda. Namun bagaimana tepatnya mereka bekerja masih merupakan misteri.

“Mekanisme afirmasi tidak sepenuhnya dipahami,” tulis Dr. Hamilton Beazley dalam No Regrets: Program Sepuluh Langkah untuk Hidup di Masa Kini dan Meninggalkan Masa Lalu di Belakang. "Rupanya afirmasi yang berulang sering diterima oleh pikiran bawah sadar kita sebagai fakta daripada fantasi, yang mengarahkannya untuk menyimpulkan bahwa apa yang kita inginkan terjadi telah terjadi."

Steve Chandler dalam 100 Cara untuk Memotivasi Diri Sendiri dan Mengubah Hidup Anda Selamanya mengatakan, "Pikiran bawah sadar Anda tidak membedakan antara apa yang nyata dan apa yang Anda bayangkan."

“Apa yang menyebabkannya,” jelas Dr. Don Greene dalam bukunya Fight Your Fear and Win, “adalah mekanisme pikiran. Apa pun kata yang keluar dari otak kiri, gambar apa pun yang muncul dari otak kanan semuanya berakar di alam bawah sadar, yang tidak memiliki kemampuan analitis untuk melewati penilaian atau apa pun yang diterimanya ... Itu tidak dapat membedakan kenyataan dari apa yang hanya dibayangkan. "

Butuh waktu untuk menata dunia batin Anda. Jadi sama seperti penulis yang harus menulis apa yang mereka suka baca, mereka yang ingin melatih alam bawah sadar mereka untuk sukses harus memilih afirmasi yang mereka sukai berulang-ulang.

Penegasan pertama saya, "Semua hal bekerja bersama untuk kebaikan bagi mereka yang mengasihi Tuhan," datang dari Alkitab, buku self-help pertama saya. Delapan belas tahun kemudian saya masih menggunakannya karena itu membantu mengingatkan saya bahwa tidak peduli seberapa kacau pada akhirnya, hal baik selalu terjadi.