Afirmasi untuk Anak
Salah satu hal hebat tentang menjadi seorang Jurnalis Pembinaan Kehidupan, adalah bahwa saya dapat mengikuti saran saya sendiri. Beberapa bulan yang lalu saya menulis artikel tentang Anger Management, sedikit yang saya tahu saya membutuhkan artikel untuk anak saya yang berusia tujuh tahun, yang tidak menjadi masalah perilaku sejak dia masih di sekolah dasar.

Pada awalnya saya berpikir situasi dengan putra saya dan teman sekelasnya - mantan temannya - akan reda, tetapi setelah dua minggu, beberapa panggilan telepon dari guru dan kuliah saya pada anak saya berkali-kali, saya mulai menyadari bahwa pendekatan saya untuk situasi tidak membuat kita kemana-mana.

Putra saya mulai percaya bahwa setiap hari baru di sekolah akan menjadi hari yang buruk dan bahwa semua orang — termasuk saya — menentangnya. Dia sangat percaya bahwa dia 100% benar, meskipun ada bukti bahwa dia memang bagian dari masalah. Dengan menimpanya, saya memberi makan situasi yang sudah bergejolak. Penyesuaian sikap untuk kami berdua sudah beres.

Dan apa yang saya lakukan ketika saya ingin mengubah cara berpikir saya? Saya menuliskan afirmasi dan mengulanginya setiap hari sampai mereka menjadi bagian dari saya. Inilah yang saya dan putra saya lakukan bersama. Kami menyempurnakan semua hal yang menggerogoti dia, dan kami mengubahnya menjadi pernyataan positif seperti: "Saya seorang siswa yang baik ... Saya akan menghormati teman sekelas dan guru saya ... Sangat baik untuk berbicara tentang perasaan dan emosi saya ... Saya tidak akan berteriak pada siapa pun ... Saya mengendalikan tindakan saya sendiri. "

Setelah kami menuliskan afirmasi ini, anak saya tidak sepenuhnya setuju dengan beberapa dari mereka seperti: "... Jika saya salah, saya akan mengakuinya dan meminta maaf tanpa menyalahkan orang lain ..." Setelah membaca penegasan ini, putra saya akhirnya mengakui bahwa dia "sedikit salah." Namun, dia menolak untuk meminta maaf kecuali anak yang lain juga mengeluarkan permintaan maaf. Saya kemudian mengingatkan dia tentang janjinya untuk hanya peduli dengan tindakannya. Dia berpikir sejenak, tetapi tidak membantah.

Saya tahu situasinya tidak akan diselesaikan secara instan, tetapi ketika kami mengerjakan daftar itu, saya bisa melihat kemarahan anak saya mereda. Alih-alih komedi putar negatif, kami sekarang memiliki alat — pikiran positif untuk digunakan dan direfleksikan.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai afirmasi untuk anak-anak, baca artikel oleh Leah Davies, M.Ed. disebut "Mendorong Pikiran." Tautan dilampirkan ke artikel ini.



Petunjuk Video: Hipnoterapi | Audioterapi anak | Sathriani Mubarok (Maret 2024).