Koneksi alergi-fibromyalgia

• April 19, 2024

Setiap musim gugur saya curiga bahwa fibromyalgia saya dipengaruhi oleh alergi. Gejala saya mungkin 9-10 pada skala 1-10 dengan 10 sebagai yang terburuk. Sisa tahun ini saya menilai gejala saya 1-5.

Saat ini, data mendukung apa yang telah lama saya yakini: ada hubungan kuat antara fibro dan alergi. Faktanya, mayoritas orang dengan fibromyalgia (FMS) atau sindrom kelelahan kronis (CFS) memiliki gejala alergi klasik, termasuk pilek, hidung tersumbat dan sulit tidur.

Sayangnya, para peneliti tidak tahu mengapa mereka pergi bersama. Satu teori adalah bahwa seluruh sistem saraf pusat menjadi peka (sensitisasi pusat) yang mengarah pada hal-hal seperti cara tubuh memperbesar rasa sakit dengan FMS, CFS. Orang lain percaya bahwa alergi adalah faktor risiko yang membuat Anda lebih rentan mengembangkan kondisi ini.

Pada dasarnya mereka mengatakan, saya telah menjadi kandidat FMS sejak hari saya dilahirkan karena saya memiliki alergi seumur hidup. Keyakinan saya adalah bahwa alergi adalah langkah pertama dalam mengembangkan FMS. Langkah 2 menuju FMS adalah peradangan diam yang disebabkan alergi. Peradangan diam ini disebabkan oleh ketidakseimbangan usus yang dapat ditelusuri kembali ke obat alergi dan antibiotik.

Langkah 3 adalah kerusakan usus Anda yang disebabkan oleh peradangan diam yang menyebabkan usus bocor. Langkah 4 adalah kelebihan pada sistem kekebalan yang disebabkan oleh usus bocor karena berkaitan dengan peningkatan bakteri, racun dan peradangan.
Langkah 4 adalah fibromyalgia.

Lalu apa?

Para peneliti lebih menyederhanakan efek musim alergi pada FMS. Mereka mengatakan itu mungkin mengganggu tidur Anda atau menyebabkan otot Anda mengencang jika Anda banyak bersin atau batuk.

Saya tidak berpikir mereka memiliki petunjuk. Musim alergi musim gugur ini seperti mimpi buruk bagi saya. Tidak ada satu bagian pun dari saya yang tidak terpengaruh karena jumlah serbuk sari telah naik ke kategori sangat tinggi. Untuk menambah penghinaan terhadap cedera, musim alergi musim gugur berlangsung beberapa minggu di luar normal dan pabrik penghasil serbuk sari berperilaku seperti mereka menggunakan steroid.

Satu-satunya hal "baik" tentang semua ini adalah telah membantu mengkristal bagi saya bahwa alergi "ya" jelas berdampak pada FMS. Setiap kali, jumlah serbuk sari sedikit turun, saya merasa lega dari gejala FMS saya, bersama dengan alergi. Setiap kali jumlah serbuk sari meningkat, yang terjadi adalah kebalikannya.

Apa artinya ini bagi penderita FMS?

Saya tidak yakin, tetapi saya tahu kita harus mengikuti kereta untuk menghentikan perubahan iklim. Para peneliti mengatakan perubahan iklim bertanggung jawab untuk musim alergi yang lebih panjang yang terus bertambah panjang setiap tahun. Saya mengatakan "aktif secara politik" tentang masalah ini.

Sementara itu:

• Gunakan Neti Pot Anda,
• Pergi keluar rumah saat jumlah serbuk sari lebih rendah,
• Perhatikan apa yang Anda makan sebagai sesuatu selain diet bersih dapat membuat alergi Anda bertambah buruk,
• Minum obat alergi Anda jika itu aman untuk Anda,
• Tetap patuh pada protokol pertolongan gejala Anda.