Amy dari India, Palak Paneer
Saya suka palak paneer. Hidangan bayam ini adalah makanan yang sangat nyaman, lezat, lembut. Versi Amy termasuk beras dan kacang-kacangan, yang membuatnya baik untuk karbohidrat rendah melewati tahap induksi.

Masalah utama untuk rendah karbohidrat "baru" adalah bahwa mereka berada dalam kondisi pembersihan tubuh dan mencoba untuk biasanya tetap di bawah 20g karbohidrat sehari. Paneer India Amy memiliki 38 g karbohidrat per sajian - dengan 5 g menjadi serat. Jadi itu banyak serat yang bagus dan sehat untuk Anda, tetapi masih ada 33 gram karbohidrat yang Anda konsumsi dalam satu kali makan. Jadi ini baik untuk orang-orang yang melewati induksi, tetapi untuk orang yang baru memulai karbohidrat rendah, Anda ingin menunda ini.

Jadi itu dikatakan, hidangannya lengkap dengan baik. Ini memiliki 10g protein. Tidak ada lemak trans sama sekali. 50% vitamin A, 25% Vitamin C, 15% kalsium, dan 15% zat besi. Tidak ada bahan gluten dan tidak ada GMO. Ada 270 kalori dalam hal ini. Jadi untuk hampir semua jenis diet yang Anda jalani, ini penuh dengan nutrisi dan seimbang secara sehat.

Tidak seperti paket palak paneer lainnya yang hanya palak paneer, paket ini memiliki tiga komponen terpisah. Anda mendapatkan nasi basmati, dan palak paneer (bayam dengan kubus keju). Kemudian Anda juga mendapatkan kacang merah. Jadi kombinasi rasa yang bagus, tekstur yang bagus, dan campuran nutrisi yang baik.

Ini sangat mudah dibuat - cukup potong penutup plastik dan nuklir selama 4 menit. Voila! Selesai! Saya suka yang cepat dan mudah, terutama saat rasanya lezat. Banyak makanan beku akhirnya terasa seperti kardus dan kering. Ini kaya, berair, dengan nasi yang memberikan dasar yang bagus untuk dua bagian hidangan lainnya. Pasti sesuatu yang ingin Anda tuangkan ke piring, tuangkan segelas anggur, dan nikmati sebagai makanan santai.

Satu-satunya sisi nyata adalah untuk orang-orang tepat di awal karbohidrat rendah, bahwa nasi membuat hidangan relatif carby. Orang-orang itu harus mencari makan malam beku "palak paneer" yang tidak memiliki nasi. Tetapi bagi orang-orang yang melewati tahap itu, hidangan ini sangat bagus. Satu-satunya tantangan lain adalah menemukannya. Banyak toko belum membawa ini. Jika milik Anda tidak, tanyakan di meja layanan pelanggan. Biasanya mereka bisa mengecek dan membawanya untuk Anda.

Direkomendasikan dengan baik.

Saya membeli ini di toko lokal saya dengan uang saya sendiri.


ebook rendah karbohidrat
Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Lag Ja Gale - Palak Muchhal | Live at Royal Albert Hall, London | Lata Mageshkar Tribute (Oktober 2020).