Roti Roti Double Fiber Wheat Arnold

• April 25, 2024

Roti Roti Double Serat Arnold menyediakan 6g serat untuk setiap irisan - yaitu 12g serat untuk sandwich. Masukkan protein 4g per irisan, dan Anda melakukannya dengan sangat baik dengan nutrisi Anda!

Ini roti favorit pacarku. Ini adalah bentuk persegi panjang, mungkin lebih dari banyak roti standar lainnya, dan itu sangat baik untuk membuat sandwich yang kokoh. Jumlah karbohidrat totalnya adalah 20g per iris - kurangi serat 6g dan Anda mendapatkan 14g. Ini lebih tinggi dari 7g atau lebih yang saya miliki pada roti favorit saya sendiri, tetapi sekali lagi penting untuk mencatat berapa gram serat yang Anda dapatkan di sini. Ini cara yang bagus untuk memasukkan serat ke dalam makanan Anda.

Tidak ada kolesterol dan 180 mg natrium per irisan, bukan jumlah yang besar. Untuk nutrisi lain hanya ada hamburan barang - 6% zat besi, 6% niasin, 4% thiamin. Hanya ada 1.5g lemak, tidak ada yang jenuh atau trans fat.

Pacar saya suka yang ini karena itu tidak "kasar" seperti multigrain yang saya nikmati. Ini cukup halus dan bahkan bertekstur. Menariknya, untuk lidah saya, saya kehilangan tekstur roti multi-gandum. Rasanya rata dan bahkan kenyal. Ketebalannya berarti saya bisa merasakan lebih banyak roti yang tidak beraroma dan lebih sedikit makanan segar yang lezat yang saya masukkan ke dalam sandwich.

Jadi itu semacam menunjukkan bagaimana orang yang berbeda dapat memiliki kebutuhan yang berbeda dari roti yang mereka makan. Ini adalah roti yang dia cintai. Baginya itu sempurna untuk mengisi dengan ham atau kalkun dengan keju dan selada dan acar dan barang-barang lainnya. Itu kokoh dan tebal dan menyatukan semua hal dengan baik. Bagi saya, jika saya makan roti, saya ingin menghargai roti itu sebagai bagian dari campuran. Saya ingin memiliki rasa dan tekstur, dan tidak membanjiri segalanya.

Jadi apa vonisnya di sini? Tentu saja roti serat ganda Arnold jauh lebih baik daripada roti Wonder roti biasa lainnya. Serat sangat penting dalam diet Anda dan Anda harus bekerja untuk memastikan Anda mendapatkan banyak serat setiap hari. Jika ini berhasil untuk Anda, nikmatilah! Bagi saya pribadi, saya lebih suka roti yang memiliki tekstur dan rasa lebih dari yang ini, dan saya cenderung memilih opsi multi-gandum lainnya.


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Bread can be part of a healthy diet (April 2024).