Aromaterapi dan Kesejahteraan Emosional Anda

• April 24, 2024

Kita semua mengalami tantangan dalam hidup, apakah kita menganggapnya baik atau buruk. Beberapa dari tantangan ini dapat mendatangkan malapetaka pada kesejahteraan emosional dan spiritual kita.

Kita semua ingin merasakan dan mengalami sukacita dan kebahagiaan, namun itu tidak selalu mudah untuk kita capai. Aromaterapi dapat membantu kita menemukan solusi dalam menyeimbangkan emosi dan diri spiritual kita.

Aromaterapi adalah penggunaan minyak esensial yang digunakan untuk membantu Anda menyeimbangkan diri fisik dan spiritual Anda dengan menggunakan minyak ini. Ini adalah teknik alami yang non-invasif, namun memiliki kemampuan untuk mempengaruhi kesejahteraan Anda sebagai manusia seutuhnya. Ini dilakukan melalui indera penciuman Anda.

Ini terjadi melalui efek aroma pada otak Anda melalui kelenjar penciuman Anda. Ini juga terjadi melalui efek langsung dari tumbuhan dari mana minyak berasal.

Campuran aromaterapi untuk Keseimbangan Emosional:

Blends: Jika Anda menambahkan 8 hingga 12 tetes minyak esensial ke satu ons minyak pembawa (jojoba, minyak almond manis, minyak Shea atau minyak biji anggur), Anda memiliki campuran minyak siap pakai. Anda bisa menambahkan beberapa tetes ramuan ini ke garam mandi dan mentega Shea, rendam dalam bak air hangat dan nikmati keindahan campuran dan bak mandi.

Untuk Tidur Malam yang Baik:
2 tetes minyak Sage
1 tetes minyak Ylang Ylang
20 tetes minyak Neroli

Ketenangan Pikiran:
10 tetes minyak Lavender
6 tetes minyak Chamomile

Minyak esensial yang digunakan untuk relaksasi dan stabilitas emosi adalah:

Lavender membersihkan dan menenangkan semangat Anda. Ini membantu dan membantu Anda menghilangkan amarah, kelelahan, dan kelelahan.

Kayu cendana bantu dalam mengangkat depresi. Ini sangat santai dan membantu meredakan ketegangan dan kecemasan. Cendana adalah pilihan dewa untuk menghilangkan insomnia.

Kamomil dikenal sebagai minyak esensial yang menenangkan. Ini digunakan untuk mengobati masalah psikologis. Secara umum itu telah dikenal untuk membantu orang dengan ketegangan serta masalah perut dan sakit kepala.

Ada begitu banyak minyak atsiri yang dikatakan digunakan dalam kesehatan aromaterapi. Terus belajar sendiri dan coba sebanyak mungkin minyak ini sesuai anggaran Anda.

Sampai Lain waktu,

Hidup Tidak Pernah Berbau Begitu Manis!

Situs web Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Petunjuk Video: 10 FACTS about CBD & hemp you didn't know! ESP/RUS/JPA subbed (April 2024).