Perawatan inkontinensia usus
Inkontinensia usus adalah topik yang sangat memalukan untuk didiskusikan dengan dokter Anda. Juga dikenal sebagai inkontinensia fekal, kondisi ini berarti tinja keluar dari anus. Tetapi Anda tidak harus membiarkan rasa malu menghalangi belajar tentang perawatan untuk inkontinensia usus yang akan membantu Anda merasa lebih baik dan kembali ke kehidupan Anda.

Apa itu inkontinensia usus?
Area dubur terdiri dari otot-otot yang membantu menahan tinja hingga saatnya untuk dihilangkan, dan saraf yang memberi Anda sensasi atau perasaan bahwa sudah saatnya pergi ke kamar kecil. Ketika salah satu dari otot atau saraf ini tidak berfungsi dengan benar, tinja dapat bocor melalui anus, menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan rasa malu. Ini pada gilirannya dapat membuat Anda terisolasi dari orang-orang dan kegiatan yang Anda nikmati.

Beberapa penyebab paling umum dari inkontinensia usus termasuk sembelit atau diare. Kerusakan pada saraf dubur dan otot mempengaruhi bagaimana Anda tahu sudah saatnya untuk buang air besar. Selain itu, dubur dapat kehilangan kemampuan untuk meregangkan cukup untuk menyimpan feses sementara. Wanita sering mengalami kerusakan pada daerah panggul saat melahirkan. Pria dan wanita juga dapat menemukan bahwa pembedahan, wasir, usia tua, rektum dapat menyebabkan inkontinensia usus.

Sangat memalukan untuk membicarakan topik ini dengan dokter Anda. Tidak ada yang mau membicarakan masalah sensitif ini. Tetapi tidak perlu harus menderita lebih jauh. Dokter Anda dapat mendiskusikan berbagai pilihan perawatan untuk membantu mengendalikan efek inkontinensia usus dan mencegahnya merusak hidup Anda. Opsi yang paling umum meliputi:

Perubahan pola makan Anda
Banyak kasus inkontinensia usus dapat dikendalikan dengan membuat beberapa perubahan sederhana pada kebiasaan makan Anda. Mengonsumsi makanan yang lebih kecil dan lebih sering akan membantu mengurangi proses pencernaan di dalam usus. Memastikan Anda mendapatkan cukup serat dan cairan setiap hari adalah kunci untuk memiliki tinja yang mudah dilewati, karena tekanan yang terus-menerus untuk mendorong tinja yang keras dapat merusak dinding rektum.

Menyimpan buku harian makanan selama beberapa minggu untuk memperhatikan makanan atau minuman yang dapat menyebabkan peningkatan sembelit atau diare. Anda mungkin perlu menghilangkan makanan seperti kafein, makanan pedas, daging olahan dan olahan, atau susu. Makanan lain yang harus dihindari termasuk makanan berminyak dan berlemak, pemanis buatan, dan minuman beralkohol karena semua ini dapat mengiritasi usus dan memengaruhi eliminasi. Minumlah banyak air juga.

Pelatihan usus
Setelah beberapa bulan atau lebih, usus Anda mungkin tidak lagi berfungsi secara normal.

Anda dapat melatih otot usus dan dubur agar berfungsi lebih lancar dengan menetapkan waktu yang teratur untuk menghilangkannya. Ini bisa memakan waktu cukup lama, tetapi dengan tetap bertahan pada waktu yang ditentukan, Anda dapat melatih usus Anda agar tetap pada jadwal. Ingatlah untuk memilih waktu di mana Anda paling tidak akan melewatkan atau mengabaikan keinginan untuk pergi karena ini hanya akan berdampak negatif pada kebiasaan buang air besar.

Obat-obatan
Ada obat di luar sana untuk membantu menambahkan serat curah atau melunakkan tinja yang dapat membantu mencegah sembelit. Sangat penting bagi Anda untuk mendiskusikan penggunaan obat apa pun dengan dokter Anda. Biasanya obat digunakan dalam jangka pendek karena menggunakan terlalu banyak obat terlalu lama dapat sangat mempengaruhi fungsi usus dan bahkan menyebabkan penyalahgunaan pencahar.

Operasi
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu menjalani operasi untuk memperbaiki kerusakan pada otot sfingter anal. Anda juga mungkin perlu menghilangkan wasir atau memperbaiki rektum yang rontok. Dalam kasus yang paling ekstrim, dokter Anda mungkin ingin melakukan colostomy sebagai upaya terakhir. Operasi ini melibatkan pemotongan usus besar, lalu mengambil salah satu ujung yang longgar dan memasukkannya ke perut. Kotoran dihilangkan dari tubuh melalui usus besar ini ke dalam kantong dan ini mungkin solusi sementara atau permanen.

Ada banyak pilihan perawatan untuk membantu Anda mengatasi rasa frustrasi dan malu karena mengalami inkontinensia usus. Bicaralah dengan dokter Anda untuk diagnosis yang benar dan untuk mengetahui tentang perawatan apa yang terbaik untuk Anda. Memahami masalah ini yang tidak ingin dibicarakan orang dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan dari diskusi Anda dan yang lebih penting lagi adalah kehidupan Anda.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Artikel ini awalnya muncul dengan nama pena saya di situs penulisan lain. Saya telah memilih untuk membagikan informasi ini dengan pembaca situs Menopause.


Menopause, Dokter Anda, dan Anda

Petunjuk Video: Multiple sclerosis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (Juni 2020).