Membangun Hubungan Orang Dewasa dengan ADD

• April 25, 2024

Dia lincah, berjiwa bebas, dan kreatif. Dia pendiam, perencana, dan sangat terorganisir. Dia mencintai energi yang dibawanya ke dalam hidup dan hubungan mereka. Dia menghargai cara pria itu membuatnya merasa dihukum dan dirawat. Mereka juga bertarung sepanjang waktu karena sifat-sifat yang menarik mereka; dia adalah sumber energi dan dia bisa ditebak. Apakah hubungan antara dua orang yang saling mencintai ini dapat berhasil? Ketika satu atau kedua pasangan memiliki Attention Deficit Disorder, bagaimana mereka dapat membangun hubungan orang dewasa?

Saya memiliki banyak pengalaman dengan Attention Deficit Disorder di banyak tempat berbeda. Attention Deficit Disorder berjalan dalam dan luas di keluarga saya, jadi saya merasakannya secara pribadi. Sebagai seorang pendidik yang bekerja dengan ratusan siswa yang memiliki ADD, saya tahu mengapa dan di mana ADD. Sebagai seorang wanita dengan ADD yang berada dalam pernikahan lama, saya mengerti bagaimana ADD telah membantu membentuk kehidupan pernikahan kami bersama. Ada beberapa strategi yang telah kami lakukan untuk membantu kami melakukan kerja keras pernikahan dan mengatasi masalah-masalah yang mungkin disebabkan oleh Attention Deficit Disorder.

Kenali apa yang Anda hargai dari orang yang Anda cintai. Attention Deficit Disorder memiliki beberapa gejala yang menyusahkan. Namun, jika Anda melihat gejala-gejala itu dengan cara lain, itu adalah hadiah. Hiperaktif sebagai seorang anak dapat menjadi energi untuk bertahan lama, kursus yang keras sebagai orang dewasa. Demikian juga, dalam membangun hubungan yang langgeng, sifat-sifat yang membuat kita jengkel, adalah yang pertama-tama menarik kita. Lupa membayar tagihan mungkin merupakan sisi lain dari menjadi tidak tertahankan. Memiliki beberapa proyek dalam berbagai tahap penyelesaian mungkin menjadi bagian dari kreativitas orang yang Anda cintai.

Jangan mencoba mengendalikan atau mengubah orang yang Anda cintai. Salah satu alasan suami saya yang pendiam dan saya, seorang wanita yang terkadang keras dan flamboyan, rukun karena kami tidak pernah mencoba mengendalikan orang lain. Ini adalah prinsip utama pernikahan kami. Jika saya ingin sesuatu dilakukan dengan cara tertentu, saya melakukannya. Hal yang sama berlaku untuknya. Dia tidak mencoba membuat saya melakukan sesuatu dengan caranya, dan saya tidak mencoba memaksakan rutinitas saya kepadanya. Kami juga tidak mencoba memaksa orang lain untuk berubah. Perubahan memang terjadi seiring waktu. Ketika kami pertama kali menikah, saya akan berdebat dengan cepat. Suamiku benci berdebat. Karena waktu telah menggerakkan kami dalam perjalanan perkawinan kami, saya kurang berdebat, dan dia melihat perlunya berdiri dan menjadi sedikit keras, dari waktu ke waktu. Ini adalah perkembangan alami yang tidak pernah dipaksakan.

Mengakomodasi sifat orang lain. Jika sesuatu benar-benar mengganggu Anda, bicarakanlah. Jika berbicara sulit untuk Anda, tulislah tentang itu. Hanya saja, jangan biarkan masalah memburuk. Salah satu contoh adalah ketika satu orang tidak suka orang banyak; jangan meminta orang itu untuk menghadiri acara yang mudah terlewatkan. Anda pergi dan bersenang-senang. Sebaliknya, ketika seseorang banyak beredar di suatu acara, dan pasangannya tidak nyaman melakukan itu, mereka dapat menemukan cara lain untuk berinteraksi selama kesempatan itu.

Saling menghormati sebagai mitra peduli. Jangan lupakan sapa-sapa kecil. Jika Anda akan terlambat, beri tahu orang lain. Ini bukan meminta izin untuk melakukan suatu kegiatan. Menawarkan kesempatan kepada orang yang Anda cintai untuk mengetahui bahwa Anda baik-baik saja, hanya sedikit terlambat. Jika pasangan Anda berjuang dengan suatu kegiatan, temukan cara untuk membantu, jika mereka menginginkan bantuan. Tawarkan dukungan, bahkan jika mereka tidak ingin Anda membantu. Lakukan sesuatu yang baik untuk pasangan Anda setiap hari. Suamiku melindungiku ketika kami pergi tidur. Ini hal kecil, dan banyak orang akan menganggapnya tidak penting, tetapi ditutup-tutupi membuat saya merasa dicintai dan dihargai. Saya bangun untuk membuat makan siang suami saya sebelum dia pergi bekerja. Tentu, saya bisa melakukannya di malam hari. Tapi aku akan merindukan saat-saat indah dan tenang di pagi hari.

Dalam hubungan orang dewasa mana pun, cinta hanya membawa Anda sejauh ini. Membangun hubungan orang dewasa yang langgeng membutuhkan kerja keras, komitmen, dan menemukan cara untuk memperlancar jalannya perjalanan bersama. Terkadang, Attention Deficit Disorder dapat menambah beberapa tonjolan di jalur yang tidak harus dihadapi pasangan lain. Menghaluskan datang secara alami ketika kata kunci Anda untuk hubungan itu adalah penghargaan, akomodasi, dan rasa hormat. Tiga kata ini adalah ide-ide kuat yang dapat membawa cahaya ke dalam kehidupan cinta Anda.


Tautan yang berhubungan: Tautan Terkait di bawah artikel ini mungkin menarik bagi Anda.

BARUSLETTER: Saya mengundang Anda untuk berlangganan buletin mingguan gratis kami. Ini memberi Anda semua pembaruan ke situs ADD. Isi kolom kosong di bawah artikel dengan alamat email Anda - yang tidak pernah diteruskan di luar situs ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan informasi pribadi Anda.

Petunjuk Video: APA TUJUAN ANDA MENIKAH? TIPS BANGUN KELUARGA YANG IDEAL DAN ILAHI [PART 1] | PDT.ANDRE IMAM (April 2024).