Melewati Penyakit Jantung

• April 19, 2024

Meskipun beratnya hanya sekitar sepuluh ons, jantung yang sehat mampu memompa 1.000 galon kehidupan yang menopang darah melalui 60.000 mil pembuluh darah dengan mengalahkan 100.000 kali sehari yang luar biasa selama 100 tahun atau lebih.

Untuk mendapatkan gambaran tentang intensitas pekerjaan ini, mari kita lakukan percobaan. Ambil bola tenis dan lipat jari Anda di atasnya. Sekarang peras bola setiap detik selama satu menit - enam puluh kali. Ini pekerjaan yang melelahkan, bukan? Itulah pekerjaan yang harus dilakukan jantung Anda sepanjang hidup Anda - 60 hingga 70 kali setiap menit, 4.000 kali setiap jam, 24 jam sehari, sepanjang hari - setiap hari. Mungkin Anda telah mengambil hati Anda begitu saja!

Pompa yang sangat efisien ini adalah organ paling menakjubkan di tubuh Anda. Ini juga mungkin yang paling disalahgunakan - (walaupun saya yakin tidak ada yang sengaja melakukannya). Tetapi, faktanya adalah penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di AS. Dan, dalam sekitar lima puluh persen kasus, tidak ada indikasi sebelumnya. - gejala pertama penyakit ini adalah kematian.

Banyak jenis penyakit jantung diketahui. Beberapa disebabkan oleh infeksi. Beberapa bawaan. Ketika kebanyakan orang memikirkan masalah jantung mereka memikirkan pengerasan pembuluh darah. Tetapi, jika Anda menambahkan kolesterol teroksidasi ke dalam darah, Anda mendapatkan kondisi yang lebih serius. Kedua masalah membatasi aliran darah ke sel-sel tubuh, menyebabkan masalah kesehatan utama bagi jantung Anda.

Kondisi kardiovaskular yang berbeda akan bervariasi menurut tingkatannya, tetapi mungkin memiliki tanda dan gejala yang sama. Meskipun tidak ada indikasi yang pasti, hal-hal seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, rasio LDL yang buruk, peningkatan tryglicerides dan homocysteine ​​adalah tanda-tanda yang paling umum. Gejala umum termasuk angina (nyeri dada), sesak napas, detak jantung tidak teratur, detak jantung lebih cepat, pusing, mual dan berkeringat.

Tapi ini kabar baiknya! Perubahan gaya hidup Anda - diet, olahraga, manajemen stres - dapat mencegah, mengendalikan, dan bahkan membalikkan banyak masalah untuk membantu Anda memiliki jantung yang sehat.

Minyak omega-3 yang tinggi EPA & DHA memiliki banyak manfaat jantung sehat. Kunjungi www.omega-3.us untuk mengetahui bagaimana minyak ini dapat membantu jantung Anda.

Untuk Newsletter Kesehatan, Penurunan Berat Badan, dan Gizi Alami, klik di sini.

Klik di sini untuk peta situs.

Untuk berlangganan Newsletter Nutrisi, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.

Artikel yang mungkin juga Anda nikmati
Enam Tingkat Gizi - Sirkulasi Tahap # 4
Perdana Pompa Anda Dengan Premium (Bagian Satu)
Perdana Pompa Anda Dengan Premium (Bagian Dua)

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Check Up Secara Rutin Menemukan Penyumbatan Arteri Jantung (April 2024).