Lamunan Karir
Career Daydream adalah latihan visualisasi yang dirancang untuk membantu siswa yang ragu-ragu tentang pilihan karier mereka. Melalui latihan ini mereka menciptakan citra mental tentang bagaimana kehidupan mereka setelah mereka lulus dan memulai karir mereka. Ini dapat membantu siswa menyempurnakan nilai-nilai yang terkait dengan karir mereka dan menemukan apa yang penting bagi mereka bahkan sebelum meneliti karier tertentu. Artikel ini akan melalui proses latihan Karir Melamun.

Latihan ini sering dilakukan dengan satu fasilitator dan sekelompok kecil siswa. Versi modifikasi dari latihan ini dapat diselesaikan oleh satu siswa saja; namun, ini paling efektif jika setidaknya ada dua orang yang hadir: siswa dan seseorang untuk memfasilitasi latihan sehingga siswa dapat dengan mudah tetap dalam keadaan santai.

Proses Lamunan Karir

Sebelum memulai latihan, para siswa harus dalam keadaan santai. Fasilitator harus menggunakan teknik relaksasi pilihan mereka untuk membimbing siswa ke dalam keadaan relaksasi. Mata siswa harus tetap tertutup sepanjang latihan.

Selama latihan, fasilitator akan membaca deskripsi dan mengajukan pertanyaan kepada siswa. Alih-alih menjawab pertanyaan, para siswa diperintahkan untuk menggunakan imajinasi mereka untuk menggambarkan kehidupan mereka setelah mereka memasuki dunia kerja. Agar paling efektif, siswa didorong untuk menjadi relatif realistis dalam lamunan mereka.

Naskah untuk dibaca oleh fasilitator:

Bayangkan Anda baru bangun untuk bersiap-siap bekerja. Anda melihat jam Anda, jam berapa sekarang? Apakah sudah pagi? Sore? atau Sore?

Lihatlah ke sekeliling kamar Anda dan lihat seperti apa. Setelah meluangkan waktu sejenak untuk melihat-lihat, pilih pakaian kerja Anda dari lemari. Pakaian seperti apa yang Anda kenakan untuk bekerja?

Setelah Anda siap bekerja, bagaimana Anda akan mulai bekerja? Akankah kamu berjalan? Naik transportasi umum? Mengendarai mobil? Luangkan waktu sejenak untuk membayangkan mulai bekerja.

Bayangkan Anda tiba di tempat kerja. Luangkan waktu sejenak untuk mengamati tempat Anda bekerja. Apakah Anda bekerja di luar atau di dalam ruangan? Jika itu bangunan, bangunan macam apa itu? Di dekat tempat Anda bekerja?

Sekarang, masuk ke area kerja Anda. Lihatlah sekeliling. Lingkungan macam apa itu? Apakah ini kantor? Rumah Sakit? Sebuah toko? Sebuah pabrik? Laboratorium? Benda apa yang Anda lihat di sekitar Anda? Apakah ada orang lain di sana? Berapa banyak? Apa yang mereka lakukan?

Sekarang mulailah pekerjaan Anda. Apa yang sedang kamu lakukan? Apakah Anda bertemu dengan orang lain? Apakah kamu bekerja di luar? Apakah Anda di dalam kantor mengerjakan komputer? Apakah Anda membantu pasien? Apa yang sedang kamu lakukan? Luangkan waktu sejenak untuk membayangkan diri Anda bekerja.

Setelah siswa memiliki waktu untuk memvisualisasikan awal hari kerja mereka, keluarkan mereka dari itu dan minta mereka untuk berbagi bagian dari lamunan mereka. Tanyakan apakah ada yang mengejutkan mereka. Tanyakan kepada mereka apakah menurut mereka itu benar-benar seperti apa kehidupan mereka?

Career Daydream memberikan siswa metode yang menyenangkan untuk merenungkan masa depan mereka. Hal ini juga dapat membantu untuk mengungkapkan beberapa keinginan terkait karir yang tidak disadari siswa karena suasana tekanan rendah.


Petunjuk Video: Wanita Karir, perempuan terindah dengan lamunan (Oktober 2020).