Resep Sayap Ayam
Sayap ayam telah disebut sebagai makanan rendah karbohidrat sempurna oleh banyak koki. Berikut adalah beberapa tips dan resep hebat untuk menikmati sayap ayam Anda! Pastikan untuk membeli dalam jumlah besar - Anda dapat dengan mudah mendapatkan satu pon sayap seharga 99 sen atau kurang jika melakukannya :)

Pilih Penggorengan Yang Baik
Buang alat penggoreng tua yang Anda miliki yang memiliki ember penggorengan built-in atau tanpa penutup. Ada beberapa model yang cukup buruk di pasaran sampai saat ini! Dapatkan sesuatu yang memiliki ember yang dapat Anda hapus untuk dicuci. Dapatkan sesuatu di mana tutupnya ditutup saat barang dimasak. Itu membuat perbedaan besar dalam menjaga hal-hal bersih dan karenanya seberapa sering Anda akan menggunakannya. Sebaiknya $ 40 atau $ 50 untuk item memasak Anda akan dengan mudah menggunakan mingguan. Inilah yang kami dapatkan -
Philips Deluxe Deep Fryer

Cocokkan Minyak, Daging dan Zaman
Kami menggoreng dengan minyak zaitun, atau minyak canola jika kami kehabisan. Kami menggoreng sayap kecil selama sekitar 12 menit, atau paha selama 14 menit. Eksperimen untuk melihat jumlah yang berfungsi baik di mana oli di sistem Anda. Pastikan Anda sering memutar untuk membersihkan oli dan menjaga sistem Anda tetap bersih.
Jenis Minyak Goreng dan Bagan Penggunaan

Tambahkan beberapa Spice
Setelah sayap keluar, taburkan beberapa bumbu padanya. Kami memiliki campuran Jerk dan campuran Cajun yang keduanya HEBAT. Bersihkan sayap dengan itu sebelum makan. Kami juga memiliki saus sayap Hooters yaitu karbohidrat 0g dan BENAR-BENAR lezat. Jika Anda bisa menemukannya, itu bagus untuk menambah rotasi rasa Anda.
Ulasan Hooters Wing Sauce

Nikmati!
Makanlah sayap Anda dengan beberapa batang seledri, atau dengan bir rendah karbohidrat. Sayap Anda mungkin 0g karbohidrat kecuali Anda menambahkan saus sarat karbohidrat yang aneh padanya. Mereka penuh protein. Dan mereka enak! Percobaan dengan kombinasi rasa, dan lihat sayap mana yang paling Anda nikmati!
Grafik Bir Rendah Karbohidrat

Jadi sekali lagi, untuk meringkas resep: Dapatkan penggorengan dalam. Isi dengan minyak. Panaskan dengan suhu berapa pun yang direkomendasikan oleh alat penggorengan dan / atau sayap ayam. Biasanya sekitar 350F. Buang sayap atau paha selama 12-14 menit. Hapus, tiriskan, dan bumbu jika diinginkan! Sesederhana itu. Membuat sayap ayam harus menjadi salah satu hal termudah yang dapat Anda lakukan, dan proteinnya sehat untuk Anda!

Kunci sayap ayam yang baik adalah menggorengnya sehat dan untuk makan camilan sehat bersama mereka. Nikmati!

Ulasan Philips Deluxe Deep Fryer


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Resep Sayap Ayam Saus Tiram Masakan Hong Kong. (April 2024).