Kontrol Penggunaan Perangkat Seluler yang Berlebihan

• April 19, 2024

Dengan semua perangkat elektronik yang tersedia dari komputer di rumah ke aplikasi kita memuat telepon seluler, kita dapat menemukan diri kita menggunakan jam waktu online. Beberapa kegiatan yang dapat kita lakukan dalam kegiatan kita yang berharga dan perlu sementara yang lain dapat menghabiskan banyak waktu yang dapat menggerogoti sisa jam kita.

Aktivitas yang dapat kita lakukan dengan perangkat seluler kita yang membuat hidup kita berjalan lebih efisien saat bepergian termasuk perbankan online yang memungkinkan kita untuk mengelola uang kita dengan memindahkan dana sekitar seperlunya untuk menghindari biaya cerukan. Ada aplikasi lain yang memungkinkan kita untuk mengawasi penawaran lelang atau barang baru yang tercantum dalam pencarian tersimpan yang telah ditentukan sebelumnya yang memungkinkan kita kesempatan untuk mendapatkan barang yang sulit ditemukan.

Tetap terhubung dengan restoran favorit kami atau outlet ritel melalui perangkat seluler kami akan membuat kami mendapat informasi tentang promosi atau penjualan baru, memberi kami pilihan untuk mengambil keuntungan dari diskon produk atau layanan ini. Kami juga dapat tetap terhubung dengan teman dan keluarga melalui SMS dan mengirim foto saat kami melakukan kegiatan sehari-hari sehingga kami dapat berbagi momen menarik atau mengirim kata-kata yang membesarkan hati.

Ada aktivitas online lain yang dapat kita temukan menghabiskan banyak waktu tanpa menyadari jumlah jam yang dihabiskan. Kegiatan yang termasuk media sosial yang memiliki akses ke obrolan online bisa sangat mudah digunakan dan dapat menyerap waktu kita. Ada banyak situs pertemuan online, situs kencan, grup sosial, dan game online yang hampir dapat dianggap membuat ketagihan. Ada penelitian yang dilakukan yang menunjukkan bagaimana kelompok umur yang berbeda terpengaruh secara negatif termasuk kurang tidur karena menghabiskan sebagian besar malam di situs internet ini. Kurang tidur terus menerus atau kurang tidur dapat membahayakan kesehatan Anda secara keseluruhan. Orang-orang muda yang kurang tidur setiap malam akan mengalami kesulitan berkonsentrasi di sekolah. Orang dewasa yang kurang tidur akan mengurangi energi dan fokus pada pekerjaan yang dilakukan di tingkat yang lebih rendah.

Kita harus bertanggung jawab untuk melindungi dan memaksimalkan jam yang kita berikan setiap hari. Agar tetap sesuai target, buat jadwal hal-hal yang harus Anda selesaikan, sambil menunggu tindakan dan waktu yang tersedia untuk dihabiskan online terhubung dengan teman, keluarga dan membangun hubungan bisnis dan patuhi itu. Melacak waktu kita setiap hari akan memungkinkan kita untuk melihat apakah kita mulai jatuh ke dalam tindakan negatif berulang kali menyalahgunakan waktu dan memberi kita kesempatan untuk membuat tindakan korektif yang positif.

Petunjuk Video: Cara mengatur penggunaan Data Seluler di HandPhone XIAOMI (April 2024).