Mengatasi Frustrasi

• April 27, 2024

Penghargaan bagi mereka yang bertahan jauh melebihi rasa sakit yang harus mendahului kemenangan - Ted W. Engstrom

Apakah kelihatannya terlepas dari jumlah waktu, kerja, dan energi yang telah Anda investasikan dalam mimpi Anda, Anda masih bermil-mil jauhnya dari tujuan akhir Anda? Saya tahu saya merasakan hal itu dari waktu ke waktu ketika saya memikirkan semua buku yang belum saya tulis. Ini bisa membuat frustasi.

Jadi apa jawabannya? Bagaimana Anda bisa terus berjalan dan tetap termotivasi ketika Anda masih memiliki jalan yang sangat panjang?

Akhir pekan ini saya menonton film Disney, Sang Putri dan Kodok bersama anak perempuan saya. Film ini tentang seorang gadis muda yang ambisius, Tiana, yang ingin memulai sebuah restoran besar di New Orleans untuk menghormati ayahnya yang sudah meninggal. Mimpi itu awalnya miliknya, tetapi dia mati tanpa mencapai tujuannya. Tiana tidak punya banyak uang sehingga ia bekerja siang dan malam untuk membeli pabrik gula yang ditinggalkannya dan berencana mengubahnya menjadi restoran - Tiana's Place. Itu adalah tugas besar bagi seorang wanita muda dari keluarga miskin. Seperti yang dikatakan salah satu karakter dalam film, "Anda bermimpi besar."

Pada satu titik dalam film Tiana mengumpulkan uang untuk pembayaran uang muka dan kemudian dia bergegas ke gedung yang berantakan. Sambil menyapu dan membayangkan bagaimana restoran itu akan terlihat, Tiana menyanyikan lagu kecil yang disebut "Almost There."
Namun, mengingat jumlah pekerjaan yang masih dia miliki di depan Tiana-nya tidak "hampir sampai" atau setengah jalan atau bahkan sepertiga dari jalan. Tapi yang dia lakukan adalah mengambil satu langkah lagi dan ini mendorongnya. "Aku mendaki gunung / aku menyeberangi sungai / Dan aku hampir sampai," dia bernyanyi.

Satu hal yang saya sukai dari buku dan film anak-anak adalah bahwa biasanya ada pelajaran yang berharga. Ini swadaya untuk seluruh keluarga. Sementara mimpi Tiana tampak hampir mustahil, dia memiliki apa yang disebut Wendy Williams dalam bukunya — visi futuristik. Tiana sebenarnya bisa Lihat dengan kejelasan yang jelas seperti apa restoran itu ketika sudah selesai. Dan dengan setiap langkah yang dia ambil, tidak peduli seberapa kecil, dia merasa dia "hampir sampai."

Kisah Tiana menggambarkan hal yang ditulis Ekhert Tolle dalam bukunya Kekuatan Sekarang. Dia mengatakan bahwa perjalanan Anda mungkin sejuta langkah tetapi satu-satunya langkah yang benar-benar penting adalah langkah yang Anda ambil sekarang. Dan satu langkah itu mengandung di dalamnya semua langkah lain dan tujuan akhirnya juga.

Jadi perhatikan pelajarannya. Ketika Anda merasa frustrasi, ingat versi Tiana's Place Anda. Apa mimpimu? Ambil satu langkah ke arah itu sekarang. Apakah Anda harus pergi ke perpustakaan untuk melakukan penelitian lebih lanjut? Apakah Anda harus membuat garis besar untuk rencana bisnis? Apakah Anda perlu menulis paragraf pertama novel Anda? Apakah Anda perlu mengirim aplikasi ke perguruan tinggi? Apakah ada panggilan telepon yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut?

Bayangkan di mana Anda ingin pergi dan mengambil satu langkah kecil, hari ini. Selama Anda terus mengambil langkah, Anda hampir sampai.

Petunjuk Video: Jangan Anggap Enteng ! Begini Cara Mengatasi Depresi (April 2024).