Ketidakamanan Kencan

• April 25, 2024

Apakah mereka mau mengakuinya atau tidak, bahkan orang yang paling percaya diri memiliki rasa tidak aman yang adil. Tidak ada manusia yang asing dengan kekuatan berbahaya ketidakpastian. Bagaimanapun, memang benar bahwa kita biasanya adalah kritik kita sendiri yang terburuk. Meskipun kadang-kadang itu relatif tidak berbahaya, di saat lain rasa tidak aman dapat terbukti merusak kehidupan kita, terutama ketika menyangkut kehidupan cinta kita.

Jika Anda melawan monster tidak aman Anda sendiri, penting untuk memiliki gagasan bagus tentang bagaimana rasa tidak aman itu memengaruhi Anda dan kehidupan kencan Anda. Rasa tidak aman sering kali memiliki pengaruh signifikan pada penilaian Anda dan keputusan yang Anda buat. Mereka dapat menyebabkan Anda membangun tembok atau menggunakan mekanisme pertahanan diri lainnya yang melumpuhkan kemampuan Anda untuk memproses emosi dengan cara yang sehat, atau mereka mungkin menghambat Anda dan menghalangi Anda untuk dapat memajukan pertumbuhan pribadi Anda sendiri. Anda mungkin mengalami kesulitan mengenali hal yang baik ketika Anda melihatnya, menyebabkan Anda menghindari hubungan yang berpotensi baik. Namun, konsekuensi paling tidak aman dari rasa tidak aman adalah penyalahgunaan diri; rasa bersalah, malu, dan penyesalan yang begitu sering terjadi sesudahnya.

Sangat normal untuk bertanya di mana Anda berdiri pada tahap awal hubungan kencan atau bertanya-tanya apakah dia akan menelepon Anda setelah kencan. Ini bukan rasa tidak aman, melainkan kegembiraan dan antisipasi. Jika, di sisi lain, Anda mulai terobsesi pada setiap hal kecil dan tidak dapat menikmati diri sendiri, mungkin inilah saatnya untuk melihat lebih dekat akar keraguan yang memicu perasaan seperti itu.

Dalam arti yang sangat mendasar, rasa tidak aman adalah kurangnya kepercayaan diri yang dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Lanskap emosional dunia kencan hari ini hanya dipenuhi dengan ranjau tidak aman yang tak berujung yang dapat mendatangkan malapetaka pada hubungan. Jika Anda berharap untuk melewati perjalanan yang relatif tanpa cedera, maka Anda harus terlebih dahulu belajar bagaimana mengidentifikasi rasa tidak aman Anda sendiri dan kemudian bagaimana cara mengatasinya. Ketidakamanan kencan yang paling umum yang dapat menimbulkan ancaman bagi stabilitas hubungan itu adalah kecemburuan. Terlepas dari bagaimana hal itu diungkapkan, apakah itu melalui ketakutan, kemarahan, kesedihan, paranoia, atau ketidakpercayaan, kecemburuan sering memiliki efek yang melumpuhkan pada hubungan.

Tidak peduli topeng apa yang dikenakannya, jika kecemburuan telah menampakkan kepalanya yang buruk dalam hubungan Anda, pertimbangkan untuk berinvestasi dalam upaya memilah-milah emosi Anda dan meningkatkan tingkat kepercayaan diri Anda. Meskipun melakukan hal itu mungkin memerlukan berurusan dengan beberapa masalah yang berpotensi tidak menyenangkan dan tidak nyaman, menjadi orang yang lebih aman dan karena itu orang yang lebih menarik kemungkinan akan terbukti layak dengan risiko pada akhirnya.