Kontrol Panggilan Cacat

• April 19, 2024

Beberapa minggu yang lalu saya mengunjungi orang tua dan saudara kandung saya, semua yang tinggal di sisi berlawanan dari negara saya. Tampaknya mengunjungi mereka telah menyusut ke acara setahun sekali. Infrekuensi ini bukan salah siapa-siapa selain biaya dan waktu perjalanan jarak jauh.

Alasan saya menyebutkan ini adalah karena saya selalu dihadapkan dengan kenyataan bahwa ibu saya, mencintainya seperti saya, sepenuhnya mengendalikan. * Pentingnya ini bukan bahwa saya mengkritiknya atau mengambil inventarisnya tetapi pengingat saya sendiri mengendalikan alam sebelum dan sesudah saya mulai pulih.

Selama kunjungan saya memiliki kesempatan untuk bertemu langsung dengan seorang wanita yang berada dalam tahap awal pemulihan dari alkohol. Saya merasa senang bertemu dengannya melalui situs ini dan kami memulai hubungan email. Secara kebetulan, dia tinggal di kota yang sama dengan orang tua saya. Kami berbicara sambil minum kopi dan dia bertanya kepada saya apakah saya merasa saya adalah orang yang mengendalikan dan apakah saya pikir ini biasa di antara pecandu. Jawaban saya adalah "ya" untuk kedua pertanyaan itu.

Topik artikel ini adalah kontrol karena saya pribadi memiliki masalah kontrol dan karena saya percaya bahwa kontrol adalah sifat umum / cacat yang kita miliki. "Buku Besar" dari Alcoholics Anonymous membuat banyak referensi untuk mengontrol secara khusus fakta bahwa seorang pecandu adalah "seperti seorang aktor yang ingin menjalankan seluruh pertunjukan" (hlm. 60) dan selanjutnya "kami harus berhenti bermain Tuhan. Itu tidak berhasil. " (hal. 62)

Ada jenis kontrol yang baik. Tampaknya baik-baik saja ketika kita “mengendalikan” situasi; kami ingin dapat mengendalikan mobil; ada saat-saat ketika penting untuk mengendalikan emosi kita, emosi kita, kata-kata kita. Entah bagaimana kata "kontrol", ketika kita para pecandu mendapatkannya, memiliki sesuatu selain konotasi positif. Mungkin aspek kontrol yang paling membingungkan adalah bagaimana kita bisa begitu mengendalikan ketika kita tidak bisa mengendalikan apa pun tentang kehidupan kita sendiri. Namun sekilas tidak membingungkan. Kami mengendalikan orang dan situasi karena kami tidak bisa mengendalikan hidup kami sendiri.

Kontrol memberi ego kita sesuatu untuk dilakukan. Kontrol adalah kekuatan. Kontrol bisa tampak penuh kasih dan baik tetapi di balik itu semua, itu egois dan memampukan. Kita bisa menjadi korban dari kendali kita sendiri. Wanita khususnya memiliki cara mengendalikan dengan cara ini karena kebanyakan dari kita adalah pengasuh. Saya harus menceritakan pengalaman saya sendiri di sini sebagai contoh. Mungkin Anda akan melihat diri Anda setidaknya dalam bagian ini.

Saya pikir saya memberi. Saya melakukan segalanya untuk suami dan dua putri saya. Jarang sekali, saya meminta anak-anak saya untuk melakukan apa saja di rumah. Alasan sebenarnya mengapa saya bisa melakukannya dengan lebih baik. Itu adalah klise hidup bahwa jika Anda ingin sesuatu dilakukan dengan benar, lakukan sendiri. Dan, cara saya selalu benar. Inilah cara hidup saya. Seiring bertambahnya usia anak perempuan, saya masih tidak meminta mereka untuk melakukan apa pun dan pada akhirnya, saya bisa menjadi korban. Lagipula, bukankah aku melakukan segalanya dan tanpa meminta sesuatu? Kontrol saya juga merupakan enabler yang hebat. Saya “mengajar” putri bungsu saya bahwa saya akan selalu bertarung untuknya dan saya melakukannya. Ini juga memberi makan pada ketergantungan saya. Selain itu, saya selalu benar dan akan berdebat sampai akhir yang pahit untuk membuktikannya.

Dalam pemulihan saya sekarang telah belajar bahwa benar dan bahagia tidak selalu berjalan seiring. Pengalaman pribadi saya dengan kontrol pasti ego, tetapi saya menyadari sekarang itu lebih karena rasa takut. Jika saya mengendalikan, harga diri saya yang rendah atau kurangnya kepercayaan diri saya tidak dapat dideteksi dengan mudah. Saya belajar cara mengendalikan kamuflase dengan sangat baik sehingga saya tampak seperti bos dan teman yang tegas tapi baik hati. Hanya saya yang tahu manipulasi dan sikap mementingkan diri yang terlibat.

Mungkin pengalaman Anda dengan kontrol berbeda dari pengalaman saya. Jika Anda merasa tidak memiliki masalah kontrol sama sekali, saya sarankan Anda perhatikan Langkah Keempat dengan cermat. Masalah kontrol yang saya bicarakan di sini khusus untuk bagaimana kita memperlakukan orang lain. Jika dan ketika kita dapat mengenali jenis kontrol ini sebagai cacat, maka kita dapat mulai meminta Kekuatan Yang Lebih Besar kita untuk menghapusnya dari kita. Saya telah belajar tidak hanya untuk melepaskan dan membiarkan Tuhan tetapi untuk melepaskan dan membiarkan orang lain, terutama mereka yang saya cintai, bebas dari kendali saya. Hidup saya menjadi jauh lebih mudah dan tidak rumit sejak saya menyadari bahwa ada Tuhan dan saya bukan Dia (atau Dia)!

Namaste ’. Semoga Anda menjalani perjalanan dengan damai dan harmonis.

* Sebagai catatan, ibuku telah minum sepuluh minuman seumur hidupnya!

Petunjuk Video: Brock Lesnar Gets Angry & Destroys Zach Gowen: SmackDown, Aug. 21, 2003 (April 2024).