Apakah Saya Terlihat Gemuk dalam hal ini? - Ulasan

• April 25, 2024

Apakah saya terlihat gemuk dalam hal ini? - pertanyaan yang saya yakin bahwa kita semua bertanya pada diri kita sendiri pada satu waktu atau yang lain. Alasan saya membeli buku ini adalah karena saya tertarik dengan judul “Apakah Saya Terlihat Gemuk dalam Hal Ini? Lewati Tubuh Anda dan Hidup dengan Hidup Anda ”. Sekarang, siapa yang tidak ingin melanjutkan hidup mereka?

Rhonda Britten adalah pelatih kehidupan, penulis, dan pembawa acara "The Starting Over House", sebuah acara realitas siang hari. Dalam “Do I Look Fat in This?”, Rhonda menulis dengan gaya pribadi, mudah dibaca yang membuat pembacanya merasa seperti sedang duduk untuk mengobrol di Starbucks lokal dengan minuman favorit di tangan. Dia dengan mudah membagikan sejarah pribadinya yang kurang glamor dan berjuang dengan berbagai masalah tubuh.

Saya tidak terbiasa dengan karya Rhonda tentang "The Starting Over House" sampai saya membaca buku ini. Kekuatan buku ini adalah kemampuan pendekatan dan saran yang baik dari Rhonda. Dia tidak takut untuk meletakkan semuanya di atas meja agar orang bisa melihat dan belajar. Saya menghargai bahwa dia menunjukkan jiwanya dalam buku itu dan memberi tahu para pembaca semua tentang setan yang mengganggu dirinya. Dia bahkan menunjukkan kepada kita foto dirinya dalam mengungkapkan pakaian olahraga dan menunjukkan kekurangannya saat dia melihat mereka. Dia memiliki lebih banyak nyali daripada kebanyakan marinir yang saya tahu.

Buku ini disusun sebagai berikut:
pengantar
1. Mengapa saya merasa sangat gemuk?
2. Seperti apa bentuk tubuh saya yang sempurna?
3. Apa keyakinan tersembunyi saya tentang tubuh saya?
4. Bagaimana tubuh saya menahan saya?
5. Untuk siapa saya membandingkan diri sendiri?
6. Bisakah aku benar-benar mencintai diriku sendiri?
7. Bagaimana cara saya menua dengan anggun?
8. Bagaimana saya bisa bertanggung jawab atas tubuh saya?
9. Bagaimana saya mengambil langkah pertama saya?
10. Apa gunanya berolahraga?
11. Apakah saya ditakdirkan untuk menjadi gemuk?
12. Bagaimana saya bisa membuka hidup saya untuk memelihara gaya hidup sehat?
13. Bagaimana saya bisa melewati tubuh saya dan melanjutkan hidup saya?

Buku ini sangat berharga bagi mereka yang berpikir bahwa merekalah satu-satunya yang memiliki masalah tubuh. Rhonda memungkinkan kita melihat kehidupan perjuangan pribadinya. Dia berbagi kehidupan wanita yang mengungkapkan perasaan tentang tubuh mereka, termasuk foto di awal setiap bab.

Pesan Rhonda sederhana dan jelas: Anda bisa hidup di "sekarang", atau Anda bisa menunda "kehidupan nyata" Anda sampai Anda kehilangan lima, sepuluh, lima belas, atau lebih pound. Kehidupan di masa depan tidak sepenting kehidupan Anda di masa sekarang. Jadi, Anda bisa bergerak!

Petunjuk Video: Ternyata Hal Ini Yang Bikin Pipi Kamu Jadi Tembem (April 2024).