Minum sambil Menyusui - Memompa dan Membuang

• April 16, 2024

Ada kesalahpahaman umum bahwa ibu menyusui yang minum minuman beralkohol harus "memompa dan membuang," yaitu memompa dan membuang ASI mereka sebelum menyusui bayi mereka. Pada sebuah episode acara "Parenthood," yang sangat dihormati karena perawatan autismenya yang sangat baik, secara mengecewakan merujuk keengganan seorang ibu untuk menghadiri pesta karena kebutuhan untuk memompa dan membuang jika dia minum. Kenyataannya adalah bahwa jika seorang ibu menyusui minum, ada sedikit kemungkinan memompa dan membuang akan membantu kecuali dalam keadaan yang sangat spesifik.

Lihat artikel saya yang terkait untuk informasi lebih lanjut tentang Minum Alkohol Saat Menyusui. Artikel ini akan berbicara secara khusus tentang kebutuhan (atau kurangnya kebutuhan) untuk memompa dan membuang jika minum.

Penting untuk memahami dulu ilmu alkohol dalam ASI. Menurut National Institutes of Health (NIH), kurang dari 2% alkohol mencapai darah atau susu ibu. Alkohol juga umumnya memuncak dalam ASI dan aliran darah sekitar 30-60 menit setelah dikonsumsi, meskipun ini dapat bervariasi sesuai dengan tipe dan keadaan tubuh individu. Sebagian besar ahli sepakat bahwa jumlah alkohol yang ditransfer dari satu minuman beralkohol yang wajar tidak akan membahayakan bayi.

Penting juga untuk memahami bahwa alkohol, tidak seperti banyak obat yang diresepkan (dan tidak diresepkan) tidak disimpan secara permanen dalam ASI. Sama seperti alkohol dikeluarkan dari darah oleh tubuh, itu juga keluar dari susu. Jadi ada beberapa aturan ketika seorang ibu menyusui sedang minum.

Jika ibu bersama bayinya, berencana untuk menyusui, dan tidak berencana untuk memberi makan bayinya, batasi konsumsi alkohol hanya untuk satu minuman kuat. Untuk konsumsi alkohol yang sesedikit mungkin oleh bayi, makan sebelum minum dan tunggu 2-3 jam sebelum menyusui lagi untuk melewati puncak alkohol dalam ASI, meskipun sekali lagi, sebagian besar ahli tidak berpikir satu minuman benar-benar masalah dalam hal apapun .

Jika ibu tidak bersama bayi, dan tidak merasa tidak nyaman karena ASI penuh di payudara, tidak perlu memompa dan membuangnya. Setelah alkohol dimetabolisme dari tubuh, ASI baik-baik saja untuk memberi makan bayi. Memompa ASI tidak menghilangkan alkohol lebih cepat dari tubuh. Ini akan terus berada dalam ASI yang diproduksi saat ada di dalam tubuh, tetapi sekali lagi, akan dikeluarkan dari ASI karena berasal dari seluruh tubuh.

Satu-satunya alasan untuk memompa saat minum adalah jika ibu tidak nyaman, atau jika lama berpisah dari bayi (atau menunggu saat alkohol dimetabolisme) memerlukan sesi pemompaan untuk melindungi pasokan ASI. Jika ASI dipompa ketika ada alkohol di dalam tubuh, hanya kemudian akan tepat untuk "membuangnya" jika ada kekhawatiran tentang tingkat alkohol (jika ibu telah minum lebih dari yang disarankan, atau masih merasakan efek dari alkohol pada saat memompa).

Untuk tinjauan komprehensif tentang efek alkohol pada laktasi lihat Efek Alkohol pada Laktasi - dari National Institutes of Health

Untuk informasi lebih lanjut tentang menyusui, berikut adalah dua buku favorit saya:




Penolakan: Semua materi di situs web Menyusui CoffeBreakBlog.com disediakan hanya untuk tujuan pendidikan dan bukan merupakan saran medis. Meskipun setiap upaya dilakukan untuk memberikan informasi yang akurat dan terbaru pada tanggal publikasi, penulis bukanlah seorang dokter medis, praktisi kesehatan, atau Konsultan Laktasi Bersertifikat. Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda, atau anak Anda, berkonsultasilah dengan penyedia layanan kesehatan Anda mengenai kelayakan pendapat atau rekomendasi sehubungan dengan situasi pribadi Anda. Informasi yang diperoleh dari Internet tidak pernah dapat menggantikan konsultasi pribadi dengan penyedia layanan kesehatan berlisensi, dan baik penulis maupun CoffeBreakBlog.com tidak bertanggung jawab secara hukum untuk memperbarui informasi yang terkandung di situs ini atau untuk informasi yang tidak akurat atau salah yang terkandung di situs ini, dan tidak menerima tanggung jawab apa pun atas keputusan apa pun yang Anda buat sebagai hasil dari informasi yang terkandung di situs ini atau dalam bahan referensi atau tautan apa pun yang ditulis oleh orang lain.

Petunjuk Video: DR OZ INDONESIA - Cara Memerah Asi Yang benar (05/02/16) (April 2024).