Mengalami Perawatan Dalam Rumah untuk Depresi


Musim panas lalu saya membuat salah satu keputusan yang paling sulit, tetapi mengubah hidup saya tidak pernah bisa diantisipasi. Dengan dukungan dari suami dan pendeta saya, saya memutuskan untuk mengakui diri ke pusat rehabilitasi kesehatan mental untuk mencoba dan mendapatkan penanganan yang lebih baik terhadap depresi berat yang telah mengambil alih hidup saya.

Itu hal terbaik yang bisa saya lakukan.

Saya menderita depresi mayor klinis dan garis bi-polar. Saya mungkin menderita depresi sejak saya remaja, pasti sejak saya melahirkan anak pertama saya pada tahun 1991. Tetapi saya tidak pernah mengenalinya. Saya memiliki migrain yang dimulai saat itu, dan suasana hati yang buruk berayun, tetapi tidak pernah memikirkan depresi. Baru setelah saya mengandung anak ke-3 saya (2002) saya menyerah dan mengatakan itu lebih serius daripada hanya suasana hati. Saya mulai serius mengunjungi psikiater dan terapis pada Februari 2005.

Kemudian musim panas lalu, anak bungsu saya (sekarang berusia 2) mulai mencari cara untuk melarikan diri dari rumah. Dia adalah Houdini yang bereinkarnasi. Tidak peduli kunci apa yang kita pasang di pintu, dia bisa mengetahuinya - dan dia akan melakukannya ketika aku sedang melakukan tugas-tugas seperti mencuci piring atau mengatakan mencoba menggunakan kamar kecil. (Anda tidak bisa menggunakan pispot saat menjadi seorang Ibu)! Saya sebenarnya harus menelepon 911 dua kali karena dia benar-benar menghilang.

Kami menemukannya, dia aman. Saya mengalami gangguan total. Ibu saya membawa anak-anak saya ke rumahnya karena dia ingin saya "tenang". Itu sebenarnya kesalahan yang cukup buruk. Saya tidak akan pernah menempatkan anak-anak saya dalam bahaya (paling tidak sengaja), jadi saya tidak akan menghibur pikiran melukai diri saya dengan mereka di rumah.

Namun, dengan mereka pergi, saya memutuskan semua orang akan lebih baik tanpa saya. Itu adalah pesta belas kasihan bunuh diri yang khas. Saya sudah merencanakan semuanya. Suamiku tidak bisa membesarkan 3 anak sendirian, tapi itu tidak apa-apa, karena 2 yang tertua akan tinggal bersama Ayah mereka (suami pertamaku) jika aku mati. Suami saya bisa menikah lagi dengan seorang wanita waras yang tidak mengalami gangguan. Anak-anak saya akan lebih aman tanpa saya. Dan saya tidak akan terluka lagi. Tapi, saya sudah punya seseorang di keluarga saya bunuh diri, dan hampir membunuh seluruh keluarga bersama dengannya. Jadi alih-alih saya memanggil pendeta saya dan mengatakan kepadanya apa yang saya pikirkan. Dan kemudian kita semua mulai berbicara tentang apa yang harus dilakukan.

Psikiater saya segera melihat saya. Rumah sakit yang ingin saya kunjungi diawasi oleh psikiater yang merawat putra tertua saya untuk Asperger-nya; dan dia setuju untuk menjadi dokter saya ketika saya berada di rumah. Sebagian diriku ketakutan. Ini adalah "orang gila" Apa yang akan orang pikirkan? Apakah saya akan diikat di tempat tidur? Obat-obatan paksa? Tetapi yang lain lebih takut bahwa saya tidak akan memanggil pendeta saya lain kali. Dan jika saya tidak melakukan sesuatu, di sana akan menjadi waktu berikutnya. Jadi saya mengaku diri keesokan paginya.

Saya membawa semua obat saya, sehingga mereka dapat melihat apa yang saya minum untuk berbagai masalah medis - tekanan darah tinggi, migrain, depresi. Dengan begitu mereka dapat memeriksa dan melihat apakah ada yang berinteraksi buruk dan menyebabkan depresi memburuk. Tapi para perawat menyimpan semua obat-obatan saya di meja mereka, jelas!

Mereka mengambil koper saya pada saat check-in dan melewatinya untuk memastikan tidak ada apa pun di sana yang dapat saya gunakan untuk melukai diri sendiri - ATAU yang dapat digunakan orang lain untuk melukai diri sendiri atau orang lain. Mereka mengambil pisau cukur (kaki berbulu - Uck!), Tas makeup (saya bisa mendapatkannya di meja perawat setiap pagi), dan semua tali dari pakaian dan sepatu (sandal jepit adalah hal terbaik!) Tidak ada ikat pinggang juga. Mereka tidak punya masalah dengan penyumbat telinga saya (hal yang baik - teman sekamar saya mendengkur seperti pelaut!). Saya juga harus menyimpan buku, kertas, dan Alkitab saya. Meskipun saya tidak merokok, bagi mereka yang merokok, mereka akan berhenti merokok dan membagikan rokok pasien, meskipun perawat atau perawat akan tetap memiliki korek api.

Hari-hari kami dibagi antara kelas (sesi) tentang cara menghadapi stres dan situasi sehari-hari. Kami juga harus menghabiskan waktu satu per satu dengan konselor dan dokter pribadi kami setiap hari. Tetapi yang paling membantu saya adalah pasien-pasien lain, khususnya pasien.

Dia dan saya mengakui jarak sekitar 30 menit. Tak satu pun dari kami yang tahu apa yang harus dilakukan, jadi kami hanya duduk di sofa. Saya benar-benar ditinggalkan saat makan malam, karena mereka (menjadi staf perawat) lupa bahwa saya adalah pasien baru dan tidak tahu apa-apa! Jadi lelaki baru dan saya mulai mengeluh bersama tentang kurangnya pemahaman kami. Kemudian kami mulai membandingkan catatan.

"Jadi kenapa kamu di sini?"
"Yah, aku agak berpikir tentang bunuh diri."
"Saya juga."
"Aku hanya merasa sedih, sepertinya aku tidak bisa keluar dari sini."
"Saya juga."
"Istri saya tidak mengerti mengapa saya depresi sepanjang waktu, ia menjadi sangat frustrasi."
“Suamiku melakukan hal yang sama. Dan saya tidak tahu mengapa saya merasa tertekan, hanya saya! "
"Saya juga!"

Itu hampir berubah menjadi rutinitas komedi, dengan setiap jawaban lainnya adalah, "Aku juga." Tetapi itu adalah pertama kalinya saya berbicara dengan siapa saja yang mengerti apa yang saya bicarakan! Saya merasa seperti 50 pound telah diangkat dari bahu saya. Seseorang mengerti saya! Kemudian pasien lain bergabung dengan kami, dan mereka juga mengerti! Itu adalah wahyu dan melegakan; untuk bersama orang-orang yang tahu apa yang saya bicarakan. Jangan salah paham, orang yang saya cintai berusaha sekuat tenaga, dan mereka berdiri di samping saya - tetapi mereka tidak akan pernah mengerti dan saya tidak bisa membuatnya. Orang-orang ini melakukannya. Mereka ada di sana di lubang yang sama dengan saya. Saya tidak sendirian lagi!

Saya pikir itu hal terbesar yang saya ambil dari menjadi pasien rawat inap di rumah sakit. Saya tinggal selama 3 hari, dan hampir takut untuk kembali ke dunia "nyata". Sudah begitu terlindung dan aman dengan mereka yang mengerti. Tapi aku kembali. Dan kemudian saya mulai dalam program rawat jalan selama 2 minggu. Ini seperti pergi ke kelas perguruan tinggi. Ini adalah sesi yang lebih mendalam dari jenis yang saya ikuti selama 3 hari. Ini juga membantu memudahkan kembali ke rutinitas harian. Dan sekarang saya melanjutkan dalam program EA (Emotions Anonymous), untuk membantu memberi saya sedikit dukungan dan persahabatan yang saya butuhkan sehingga saya tidak merasa sendirian di tempat-tempat gelap lagi.

Michelle Taylor secara teratur menulis untuk Situs Spiritualitas CoffeBreakBlog


Petunjuk Video: Gangguan Jiwa Merajalela, Ini Solusinya (Maret 2024).