Bangun Dini

• Mungkin 3, 2024

Lebih dari satu dekade yang lalu, saya pergi melalui program ritual yang mengharuskan peserta untuk bangun jam 4:30 pagi untuk berdoa bersama seorang rekan. Ada alasan spiritual untuk ini, namun setelah bangun sangat awal selama seminggu, saya segera menemukan banyak manfaat praktis untuk memulai hari sebelum semua orang melakukannya.

Saat teduh. Kecuali jika ini darurat 911, saya bisa menjamin tidak ada yang akan menelepon, IM, atau bahkan mengirim email kepada Anda pada pukul 4:30 atau 5 pagi. Jadi, jika ada sesuatu yang harus Anda selesaikan tanpa gangguan, jam-jam awal pagi adalah waktu yang tepat untuk melakukannya.

Kalahkan penundaan. Dalam bukunya Makan Kodok Itu Brian Tracy mengutip perkataan Mark Twain jika Anda harus makan kodok hidup, ketahuilah bahwa itu mungkin hal terburuk yang harus Anda lakukan sepanjang hari. Jadi mengapa tidak makan kodok itu dulu di pagi hari? Lakukan tugas Anda yang paling ditakuti pada jam 5 pagi dan sisa hari Anda akan sangat mudah.

Anda tidak akan pernah terlambat lagi. Setiap hari kerja saya harus bekerja jam 9 pagi, jadi saya bangun setidaknya tiga setengah jam sebelumnya. Bencana besar harus terjadi agar saya terlambat. Karena saya bangun pagi, saya bisa mempersiapkan diri dan membantu anak-anak bersiap-siap untuk sekolah sambil menjaga ketenangan saya. Saya bahkan berhasil mendapatkan beberapa tulisan selama ini.

Meskipun ada banyak hal positif untuk bangun pagi, ada kelemahannya. Terkadang ketika saya bangun jam 5 pagi di akhir pekan, saya diketahui melakukan panggilan telepon pada jam 7 pagi berpikir bahwa semua orang sudah bangun juga. Ini tidak cocok dengan keluarga dan teman-teman yang ingin tidur. Juga karena saya bangun pagi, sekitar jam 2 atau 3 sore, saya kelelahan. Jadi ketika saya bisa, saya bekerja di tidur siang.

Dan jika Anda bangun terlambat sesekali, jangan khawatir. Saya suka apa yang teman saya twit pada suatu hari ketika dia terlambat memulai. Dia mengatakan "semua burung awal mendapatkan cacing terbaik, jadi mari kita lihat apa yang tersisa." Bahkan jika Anda bangun terlambat, tetap manfaatkan hari Anda sebaik-baiknya.

Kemajuan adalah tujuan, bukan kesempurnaan.

Petunjuk Video: CINTA DARI SURGA - Dini Merasa Ternoda Setelah Bangun Di Tengah Hutan [31 Maret 2017] (Mungkin 2024).