Berita Baik dan Buruk tentang Menangis

• April 19, 2024

Sebagai orang dewasa, kita tidak terlalu suka menangis karena bagi kita itu biasanya berarti kita mengalami kesedihan, beberapa jenis konflik, atau merasa sangat sakit atau tidak mampu. Di sisi lain, kita juga mendapati diri kita menangis di pesta pernikahan dan acara lain di mana kita mengekspresikan kebahagiaan dan kegembiraan. Kami hanya harus memastikan bahwa kami tidak menangis tanpa alasan sama sekali. Jika itu terjadi kita perlu diperiksa oleh dokter, karena ini menandakan bahwa kita memiliki beberapa jenis kondisi neurologis.

Ada empat bidang utama penyelidikan penelitian tentang menangis, dan beberapa hasil penelitian ini sangat menarik.

1. Air Mata Shedding. Manusia dari semua binatang diyakini adalah satu-satunya yang meneteskan air mata. Air mata manusia yang berasal dari emosi memiliki tingkat protein yang lebih tinggi daripada cairan normal yang melindungi mata kita. Penelitian yang dilakukan di Israel menunjukkan bahwa air mata wanita dapat menangkal kecenderungan agresif pria. Studi lain, beberapa akan kembali ke Darwin, menunjukkan bahwa air mata adalah sinyal yang jelas dari kerentanan manusia.

2. Merasa Lebih Baik dengan Menangis. Menangis membantu kita menghilangkan stres dan ketegangan. Gagasan ini kembali ke zaman Yunani dan Romawi, dan Freud juga menulis tentang bagaimana menangis dapat meringankan emosi yang kuat. Beberapa survei internasional menunjukkan bahwa 50% dari kita merasa lebih baik setelah menangis. Hanya 10% dari orang-orang yang disurvei mengatakan bahwa mereka merasa lebih buruk dan 40% mengatakan mereka merasakan hal yang sama.

Studi lain yang menarik menunjukkan bahwa kita tidak merasa lebih baik setelah menangisi film, yang berarti kita merasa tidak berdaya tentang apa yang terjadi di layar. Sedangkan, jika kita menangis sebagai reaksi terhadap situasi pribadi, tindakan itu dapat mendorong kita untuk menyelesaikan perasaan kita atau memberikan wawasan tentang situasi kita. Para peneliti juga menemukan bahwa menangis memiliki efek menenangkan dan memperlambat detak jantung, yang mungkin mengapa banyak dari kita mengatakan kita merasa lebih baik setelah menangis.

3. Depresi dan Menangis. Topik depresi dan menangis perlu diselidiki lebih lanjut. Apa yang kami asumsikan dan apa yang ditunjukkan oleh beberapa penelitian sangat berbeda. Kita telah mengasumsikan selama bertahun-tahun bahwa ketika kita mengalami depresi kita sedih, dan akibatnya kita akan menangis lebih banyak daripada orang lain yang tidak mengalami depresi. Kami juga percaya bahwa banyak dari kita dirampok kemampuan kita untuk menangis jika kita sangat tertekan. Beberapa penelitian yang lebih kecil telah menunjukkan bahwa mengandalkan tangisan sebagai tanda depresi menghasilkan estimasi yang lebih rendah untuk pria yang mengalami depresi, karena pria tidak sesering wanita. Studi lain menunjukkan bahwa pria dan wanita sama-sama rentan menangis ketika mereka mengalami gangguan mood. Karena hasilnya beragam di bidang ini, kami memiliki lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk mengetahui bagaimana depresi dan tangisan saling berkaitan dan efek yang ditimbulkan oleh tangisan terhadap orang yang depresi.

4. Praktisi Medis dan Menangis. Tidak seorang pun dari kita suka berpikir tentang praktisi perawatan kesehatan kita (dokter) menangis. Karena kami berasumsi bahwa menangis bukanlah emosi yang terkait dengan kekuatan, kami ingin petugas kesehatan kami menjadi kuat dan tangguh. Studi menunjukkan bahwa banyak praktisi menangis, terutama selama sekolah kedokteran ketika jadwal mereka sangat banyak, ketika mereka tidak banyak tidur, dan merasa lelah. Sekali lagi, kesimpulan menunjukkan bahwa menangis adalah cara yang berharga untuk berkomunikasi dan melepaskan stres kita.

Sebagai orang dewasa yang lebih tua, ada banyak keadaan, baik bahagia maupun sedih, di mana kita mungkin merasa ingin menangis dan melakukannya, misalnya, di pemakaman, pernikahan, rumah sakit, film, dan sejumlah situasi di mana kita mungkin merasa terbebani atau tidak berdaya. Kita perlu tahu bahwa menangis bukanlah respons negatif terhadap emosi kita (apakah kita laki-laki atau perempuan) kecuali kita menangis dan tidak tahu sebabnya. Maka kita harus memberi tahu praktisi perawatan kesehatan kita untuk memastikan bahwa tangisan kita bukanlah gejala dari masalah kesehatan.

Petunjuk Video: Ditentang Ibunda, Arie Kriting Tetap Akan Nikahi Indah Permatasari - Status Selebritis (April 2024).