Resep Granola Balls

• April 19, 2024

Bola Granola

1 cangkir granola bebas lemak
1 cangkir sereal jagung garing atau beras
1/4 cangkir buah kering (kismis, cranberry, potongan nanas, dll)
1 cangkir marshmallow miniatur
2 sendok makan madu
2 sendok makan selai kacang bebas lemak dan bebas gula

Lapisi loyang dengan kertas lilin.
Campurkan granola, sereal, dan buah kering dalam mangkuk sedang.
Panaskan sisa bahan dalam panci antilengket kecil dengan api kecil sambil diaduk
selalu.
Segera tuangkan campuran sereal dan aduk sampai rata. Menggunakan tangan basah,
bentuk menjadi 1 ½ inci bola dan kemudian letakkan di atas kertas lilin.
Dinginkan selama 30 menit atau sampai siap.
Menghasilkan 24 porsi.
Kalori: 44 Total lemak: 1 gram Lemak jenuh: jejak Kolesterol: 0 mg Sodium: 22
mg Karbohidrat: 8 gram Protein: 1 gram Serat makanan: trace.

Petunjuk Video: Cara mudah membuat granola bar tanpa dipanggang (April 2024).