Informasi Green Squash / Zucchini
Sangat lucu bagaimana kami memutuskan untuk memberikan nama sayuran yang berbeda. Kenapa apel dari semua bentuk dan ukuran adalah apel - tetapi kita memiliki mentimun, labu hijau, dan zucchini?

Pertama, semua squash tentu saja terkait, termasuk squash kuning, butternut squash, dll. Kita hanya berbicara tentang yang hijau di sini. Labu hijau utama yang Anda lihat adalah mentimun dan zucchini. Semua labu hijau lainnya kemudian disatukan ke dalam kategori deskriptif ... labu hijau.

MENTIMUN
Saya suka mentimun! Resep favorit saya adalah memotongnya menjadi irisan setengah bulan dan merendamnya dalam kecap, cuka, dll. Tidak hanya itu, tetapi mereka hanya memiliki karbohidrat 1,8 g per 1/2 gelas. Pastikan untuk memasukkan cukes pada salad Anda, sebagai camilan, kapan pun Anda bisa.

TIMUN JEPANG
Zucchini juga bagus untuk Anda. Mereka memiliki 3,3 g per ½ cangkir, jadi sedikit lebih banyak, tetapi masih sangat rendah karbohidrat dan penuh nutrisi. Zucchini sangat enak jika dipanggang dan disajikan dengan steak atau ayam panggang atau makanan laut.

SQUASH HIJAU
Sebenarnya, labu hijau biasanya mengacu pada zucchini, tetapi bisa merujuk ke labu lain yang berwarna hijau. Tergantung pada varietasnya, mereka akan memiliki sekitar 3g per 1/2 gelas.

ebook rendah karbohidrat
Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: # TIS # MENANAM DAN MERAWAT TIMUN JEPANG ( ZUCCHINI ) DI LAHAN SEMPIT (Maret 2024).