Tips Demam Hay

• April 20, 2024

Hay fever adalah masalah umum di Inggris sepanjang bulan-bulan musim semi dan musim panas. Sementara kadang-kadang mudah diidentifikasi pada anak-anak tetapi juga dapat berkembang di kemudian hari. Pengunjung ke negara tersebut mungkin menemukan mereka bereaksi terhadap serbuk sari yang tidak terpapar di negara mereka sendiri.

Sementara ada berbagai obat di pasaran untuk mengobati demam, dari antihistamin hingga obat homeopati, ada juga beberapa langkah lain yang bisa dilakukan orang untuk mengurangi gejala. Meskipun tidak ada yang dapat membuat mukjizat, mereka dapat berguna untuk bereksperimen untuk melihat apakah ada pekerjaan untuk Anda, anak-anak Anda atau orang lain yang Anda kenal yang menderita demam.

Pakaian

Mengganti pakaian saat Anda tiba di rumah dan meletakkan pakaian yang telah Anda kenakan di luar dalam tas yang diikat atau disegel dapat membantu memastikan Anda tidak mentransfer serbuk sari ke rumah Anda.

Minyak esensial

Minyak esensial chamomile, eucalyptus dan pohon teh bisa baik untuk demam. Letakkan beberapa tetes di atas saputangan atau di bak mandi Anda. Buat pemandian uap dengan mengisi mangkuk besar atau baskom dengan air mendidih dan menambahkan beberapa tetes minyak esensial; menghirup uap wangi minyak saat air mendingin.

Mata

Salah satu gejala utama demam adalah mata gatal dan menyakitkan. Beberapa orang menggunakan obat tetes mata yang tersedia melalui dokter dengan resep dokter atau obat bebas di apotek. Obat lain yang mungkin membantu termasuk:

• Mandikan mata Anda dengan air (beberapa orang menggunakan air suling) menggunakan eyebath
• Taruh irisan mentimun dingin di atas mata Anda dan biarkan mereka beristirahat selama beberapa menit
• Percikan mata Anda dengan air dan pucat mata Anda (yaitu menangkupkan mata Anda di telapak tangan Anda) sesudahnya.

Makanan

Menghindari produk susu dapat membantu mencegah penumpukan lendir yang merupakan gejala umum demam. Beberapa orang juga percaya infus chamomile, bawang putih dan Vitamin C bisa menjadi alat bantu yang baik dalam memerangi demam.

Rambut

Mencuci rambut di malam hari daripada di pagi hari membantu menghilangkan serbuk sari yang Anda kumpulkan di rambut sepanjang hari dan membantu mencegah penyebaran serbuk sari pada bantal dan seprai Anda.

Serbuk sari

Penderita demam dapat bereaksi terhadap serbuk sari yang berbeda, karenanya mengapa orang mungkin mendapatkan gejala pada waktu yang berbeda. Di Inggris musim demam berdarah dapat berlangsung dari Maret hingga Agustus, dengan serbuk sari paling awal berasal dari pohon-pohon seperti abu, birch, elm, oak, dan willow. Penyerbukan rumput cenderung lebih buruk di bulan-bulan musim panas. Orang-orang yang mengidentifikasi serbuk sari mereka bereaksi dapat mulai memprediksi (kira-kira - untuk setiap tahun dapat berbeda) ketika gejala demam jerami mereka cenderung pada ketinggian mereka. Sebaiknya buat catatan harian tentang gejala-gejala (dan tempat-tempat - Anda mungkin mendapati di tempat yang berbeda membuat Anda terkena serbuk sari baru) untuk membantu mengidentifikasi serbuk sari mana yang mengaktifkan demam Anda.

Windows

Menjaga jendela tertutup dapat membantu mengurangi tingkat serbuk sari yang melayang ke rumah atau kantor Anda. Atau biarkan jendela tetap terbuka dan gorden untuk mengurangi jumlah serbuk sari yang memasuki ruangan.

Jika Anda mulai mendapatkan gejala demam, mencari nasihat medis. Di atas adalah saran untuk hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri, beberapa di antaranya dapat memberi Anda bantuan dari gejala.

Petunjuk Video: Allergic Rhinitis - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (April 2024).