Manfaat kesehatan dari Kombucha

• April 16, 2024

Kombucha adalah minuman kesehatan yang telah digunakan di seluruh dunia selama berabad-abad. Sejarah tidak jelas tentang asal-usulnya, tetapi digunakan sejauh 221 SM. selama Dinasti Tsin. Swiss mendapatkan kredit untuk membuat produk tersebut diakui secara global. Mereka menjadi tertarik pada keajaiban fermentasi selama tahun 1960-an, dan penelitian mereka menyebabkan negara lain memperhatikan. Sementara berita tentang manfaatnya menyebar ke seluruh dunia, baru-baru ini berhasil sampai ke toko kelontong Anda.

Bagi mereka yang bingung tentang bahan-bahannya, teh yang difermentasi itu membawa banyak manfaat kesehatan. Walaupun minuman tidak memiliki kekuatan untuk menyembuhkan atau menyembuhkan, minuman itu dapat merangsang dan meningkatkan sumber daya tubuh untuk meningkatkan kesehatan. Jika Anda ingin tahu tentang minuman super ini dan apa manfaatnya bagi Anda, maka ada beberapa hal yang harus Anda ketahui.

Ini Membantu Meningkatkan Proses Detoksifikasi

Industri kesehatan telah menjadi bijak terhadap sifat penyembuhan makanan fermentasi dengan alasan yang bagus. Salah satu sumber terbesar makanan dan minuman ini adalah mereka dapat membantu mendetoksifikasi hati. Karena hati memiliki tugas penting untuk membantu membersihkan racun, minuman fermentasi ini dapat meningkatkan jumlah racun yang keluar dari tubuh.

Untungnya manfaatnya tidak berhenti di hati karena juga dapat membantu menyiram ginjal. Banyak yang tidak terpengaruh oleh Chernobyl memuji kemampuan untuk membersihkan logam berat dan racun lain dari tubuh mereka dengan menggunakan ramuan ini.

Meningkatkan Kesehatan Usus

Setiap orang peduli dengan kesehatan usus. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa alasan mengapa antidepresan tidak bekerja adalah karena 90 persen serotonin dibuat di usus. Ketika seseorang menggunakan banyak antibiotik atau makan diet tinggi karbohidrat, maka flora usus menjadi off-kilter. Kombucha membantu menggantikan bakteri baik yang dibutuhkan untuk pencernaan dengan sifat probiotiknya.

Mereka yang menderita refluks asam, sindrom iritasi usus, dan masalah pencernaan lainnya melihat peningkatan luar biasa ketika mereka mulai minum Kombucha. Ketika flora usus menjadi seimbang, ia meningkatkan banyak fungsi di dalam tubuh. Minum teh lezat ini dapat mencegah kebutuhan akan beberapa antasida dan obat-obatan lainnya.

Peredam Peradangan

Peradangan adalah sesuatu yang banyak orang tangani seiring bertambahnya usia, dan itu juga bisa dikaitkan dengan pola makan yang buruk dan kelebihan berat badan. Dengan pembengkakan muncul kondisi seperti radang sendi. Kombucha sangat bagus dalam mengurangi peradangan di dalam tubuh, yang pada gilirannya membantu meringankan gejala nyeri sendi. Ketika seseorang menyimpan terlalu banyak cairan secara teratur, itu menempatkan mereka pada peningkatan risiko kanker tertentu.

Membangun Kekebalan

Meskipun Kombucha memiliki daftar hal yang mengesankan yang dapat ditingkatkan dalam tubuh, salah satu aspek terbesar dari minuman ini adalah kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan. Ketika musim dingin dan flu bergulung-gulung, ada baiknya memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat yang dapat melindungi terhadap berbagai virus yang beredar. Menjaga bakteri berbahaya tetap di tempat adalah nilai tambah.

Meskipun Kombucha cenderung lebih terasa, rasanya patut dicoba. Teh ini sarat dengan vitamin, mineral, dan asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Ini tentu lebih baik daripada minuman ringan dan jus manis yang tidak mengandung kalori kosong. Apa yang harus kamu hilangkan?

Petunjuk Video: 8 Manfaat Kesehatan Berbasis 'Kombucha'. Nomer 8 Paling Diminati... (April 2024).