Cara tetap termotivasi untuk Tahun Baru

• April 25, 2024

Jadi Anda memutuskan untuk menjadi lebih sehat pada tahun 2019. Tahukah Anda ada banyak aplikasi di luar sana agar ponsel pintar Anda dibayar untuk berolahraga? Luar biasa, jadi ketika Anda mencapai tujuan, Anda bisa memanjakan diri.

Berikut adalah beberapa aplikasi gratis untuk mendapatkan uang yang memang layak diterima.

1.Sweatcoin- dibayar untuk berjalan di luar. Berbasis di London, Anda menghasilkan untuk setiap 1.000 langkah. Membuat minimum £ 5,00-yang dapat dikonversi ke mata uang pilihan Anda. Anda kemudian menukar koin Anda dengan peralatan yoga dan barang lainnya yang tercantum di aplikasi. Hadiah-hadiah ini selalu diperbarui

2. Prestasi - memiliki 1,5 juta pengguna gratis. Anda dibayar $ 10,00 untuk setiap10.000 poin yang dicapai. Untuk mendapatkan poin, Anda dapat menautkan perangkat kebugaran Anda atau aplikasi kebugaran lainnya untuk mendapatkan poin. Aplikasi ini melacak makan, tidur, dan olahraga Anda. Aplikasi ini dapat disinkronkan: Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Strava, MyFitnessPal, Garmin dan Stop, Breathe, Think Anda bisa mendapatkan $ 10,00 untuk setiap 10.000 poin selamanya.

3. Upah Sehat. Anda bertaruh untuk kehilangan jumlah minimum pound dalam jumlah bulan tertentu dan Anda dibayar jika Anda memenuhi tujuan Anda. Untuk berpartisipasi, Anda harus bertaruh untuk diri sendiri dan dapat memenangkan jumlah ganda yang Anda masukkan ke dalam ‘pot’ Namun Anda harus memastikan berat badan Anda diverifikasi oleh seorang profesional kesehatan atau gym. Setiap tantangan dapat bervariasi panjangnya dan Anda harus membayar taruhan setiap bulan. Kemenangan Anda akan tergantung pada Anda.

4.Stepbet-berfungsi untuk pelacak Garmin, iPhone Apple Heath melalui telepon, iPhone Apple Watch, iPhone di Android Fitbit atau Android Google Fit via telepon. Sekali lagi ini adalah aplikasi taruhan. Kemenangan Anda akan bervariasi, jadi pastikan untuk membaca cetakan kecil

5. Higi. Anda tahu mesin tekanan darah yang Anda lihat di apotek setempat. Dengan aplikasi ini, tidak hanya akan melacak angka tekanan darah Anda tetapi juga dapat membantu Anda memenangkan uang dan hadiah ketika Anda bisa mendapatkan tantangan. Baca cetakan kecil dan mulailah menghasilkan barang curian.


Jadi ini bisa membantu Anda memulai, tetapi terserah pada Anda untuk tetap berdedikasi dan termotivasi. Anda juga dapat bertaruh dengan rekan kerja atau teman untuk membantu Anda tetap termotivasi jika dan ketika Anda kelelahan.

Diabetes adalah penyakit 24/7 365 yang membutuhkan pemantauan konstan dan tidak ada liburan. Jadi, ambil saja satu hari pada satu waktu dan tetap termotivasi.

Petunjuk Video: Rutin menuju SUKSES 2020 ???? - Motivasi & Resolusi Tahun Baru! (April 2024).