Komentar menyakitkan dari Orang Lain

• April 18, 2024

Ketika seorang penyintas pertama kali mulai memercayai orang lain dan terbuka pada mereka, ada beberapa komentar yang mengatakan bahwa hal itu dapat benar-benar melukai orang tersebut. Sering kali, orang tidak membahas pelecehan yang mereka alami saat masih kecil, hingga di kemudian hari. Emosi masih bisa dirasakan sekuat ketika seseorang masih kecil dan sedang dilecehkan. Namun, terserah pada orang yang selamat untuk mengambil langkah pertama kepercayaan dan mulai mengungkapkan rahasia mereka. Kadang-kadang, ketika seseorang membuka dan menceritakan sedikit tentang masa lalu mereka, orang lain yang mendengarkan dapat membuat komentar tertentu yang akhirnya menghambat proses penyembuhan untuk korban atau penyintas.

Pepatah, "Lepaskan dan biarkan Tuhan," dapat muncul seolah-olah orang yang selamat tidak memiliki cukup iman. Beberapa mungkin merasa seolah-olah mereka gagal, karena mereka telah diperintahkan untuk melepaskan dan membiarkan Tuhan. Secara pribadi, menurut pendapat saya, seolah-olah mereka juga mengatakan bahwa karena seseorang berjuang dengan emosi yang menyakitkan, mereka sepertinya tidak bisa melepaskannya begitu saja. Mereka tidak bisa memperbaikinya. Walaupun ini mungkin bukan bagaimana orang itu bermaksud untuk menjumpainya, agama adalah hal yang sensitif dan mengatakan kepada orang-orang untuk hanya melepaskan dan membiarkan Tuhan dapat disalahpahami.

Kedua, komentar, "Biarkan saja, itu di masa lalu Anda," menyindir bahwa seseorang seharusnya tidak merasakan sakit dari masa lalu mereka. Seolah-olah karena mereka telah meninggalkan pelaku, mereka semua lebih baik sekarang. Bukan itu masalahnya. Setelah seseorang meninggalkan pelaku, mereka sekarang berada di lingkungan yang aman untuk merasakan, untuk pertama kalinya dalam waktu yang sangat lama. Kekerasan itu mungkin terjadi di masa lalu mereka; Namun, mengatakan kepada orang yang selamat bahwa mereka harus membiarkannya pergi dan melupakannya, itu salah. Setiap orang harus menunggu sampai mereka merasa siap untuk mendiskusikan dan mengungkapkan informasi pelecehan mereka. Tidak ada korban atau penyintas yang bisa melupakannya. Luka sangat dalam. Itu tidak bisa dilupakan. Seiring waktu, saya percaya, ingatan tidak akan sekuat atau menyakitkan; namun, mereka tidak akan pernah benar-benar dilupakan.

Komentar, "Jangan memikirkannya," berarti apa? Secara pribadi, jangan memikirkannya berarti orang itu sekarang harus melupakannya sepenuhnya. Sekali lagi, melupakan itu tidak mungkin. Ketika seorang yang selamat baru mulai memproses emosinya, tampaknya orang luar seolah-olah sedang memikirkannya. Namun, kenyataannya adalah bahwa mereka tidak memikirkannya, tetapi mereka perlu memprosesnya, untuk melanjutkan kehidupan mereka. Setiap orang memproses dengan langkah mereka sendiri. Siapa orang lain yang menentukan kecepatan orang yang selamat? Bukan mereka yang mengalami pelecehan, tapi yang selamat. Mereka bukan orang-orang yang sekarang harus menghadapi iblis-iblis emosional itu - yang selamat adalah. Proses mereka harus sesuai dengan kecepatan mereka sendiri. Jika tidak, Anda berakhir dengan seseorang seperti saya, yang mengenakan topeng agar tidak menyinggung atau mengecewakan orang lain.

Terakhir, pernyataan, "Semakin Anda memikirkan perasaan Anda, semakin buruk perasaan Anda," sepenuhnya mundur. Saya percaya semakin Anda memikirkan perasaan Anda, semakin baik perasaan Anda. Jika seorang yang selamat tidak mengungkapkan perasaan dan emosi mereka, atas masalah pelecehan yang mereka alami, itu akan memburuk di dalam diri mereka, sampai mereka bertindak entah bagaimana. Bagi sebagian orang, ini muncul dalam perilaku pasif-agresif. Mereka tidak bebas, atau aman, untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan, sehingga mereka menyerang orang lain dengan cara yang halus, seperti perilaku agresif-agresif. Kemarahan yang mengungsi juga bisa terjadi.

Setiap orang yang selamat memiliki hak, dan kebebasan, untuk memproses dengan langkah mereka sendiri, tanpa takut dihakimi oleh orang lain.

Petunjuk Video: Anda sering di zalimi, atau di hina orang lain ?, ini solusinya, Ustadz Khalid Basalamah (April 2024).