Pelajari Jenis Kepribadian Anda dan Ubah Hidup Anda

• April 25, 2024

Tidak mudah bagi saya untuk menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah secara drastis. Sementara periode postpartum standar setelah melahirkan adalah enam minggu hingga satu tahun, saya masih menyesuaikan diri dengan menjadi ibu baru setelah enam tahun. Juga butuh saya satu dekade setelah pindah ke New York City untuk merasa seperti saya benar-benar tinggal di sini dan tidak lagi hanya berkunjung.

Apa yang saya temukan adalah bahwa sementara hidup saya dapat berubah, dibutuhkan saya waktu yang sangat lama untuk mengejar ketinggalan. Jadi dengan minat besar saya meminjam Kevin Leman Miliki Anda yang Baru pada hari Jumat: Cara Menerima Diri Anda, Meningkatkan Keyakinan Anda & Mengubah Hidup Anda dalam 5 Hari. Tapi sama seperti milik Stephen J. Spignesi Bagaimana cara menjadi Pakar Instan: 6 Langkah untuk Menjadi Otoritas dalam Segala Hal tidak (dan tidak bisa) menayangkan seperti judulnya, saya juga tahu itu Punya Anda yang Baru tidak akan menjadi perbaikan cepat untuk siapa pun. Namun saya masih ingin melihat apa yang ada di dalamnya.

Buku Leman dibagi menjadi lima bab berjudul "Senin" hingga "Jumat." Bab-bab awal dikhususkan untuk kesadaran diri. Pembaca dibimbing untuk menemukan tipe kepribadian mereka, urutan kelahiran mereka dan kekuatan serta kelemahan yang sesuai. Leman yang memiliki gelar doktor dalam bidang psikologi mempelajari "empat temperamen" yang diidentifikasi oleh Hippocrates lebih dari dua milenium yang lalu, tetapi memutuskan sebagai pecinta anjing bahwa ia lebih suka menganggap empat tipe kepribadian sebagai ras anjing. Misalnya kepribadian saya, menurut Punya Anda yang Baru adalah "Standard Poodle" yang bertolak belakang dengan tipe lain Yorkie, Great Dane dan Irish Setter. Hal yang baik tentang Poodle Standar adalah mereka mencoba melakukan hal-hal dengan cara yang benar dan memiliki standar tinggi. Kelemahannya adalah tipe-tipe kepribadian Standard Poodle juga tidak aman, tidak termaafkan, benci, pesimis dan merenung.

Saya tidak bisa membantah hal itu. Saya cocok dengan tipe kepribadian Standard Poodle. Namun saya mengalami beberapa masalah ketika Leman pindah untuk berbicara tentang urutan kelahiran karena saya memiliki sejarah yang agak rumit yang mencakup adopsi, saudara tiri dan saudara kandung yang berhubungan dengan darah. Ketika Anda mempertimbangkan semua skenario ini, saya adalah anak tertua, yang termuda dan di suatu tempat di tengah - semua pada saat yang sama. Sementara Leman menyentuh unsur-unsur yang dapat memengaruhi urutan kelahiran, (situasi saya disebut "Efek Blender") ia tidak membantu pembaca dalam situasi keluarga non-tradisional untuk mengidentifikasi diri mereka sendiri. Mengetahui urutan kelahiran Anda adalah komponen utama dalam mengikuti saran Leman. Itu muncul berulang kali dalam buku.

Sejujurnya, pada awalnya saya merasa ini adalah kelemahan utama Punya Anda yang Baru. Tidak semua orang memiliki urutan kelahiran yang jelas, jadi saya memoles semua bagian tempat Leman menyebutkannya - yang merupakan lebih dari separuh buku. Kemudian setelah refleksi, saya ingat bahwa Leman memasangkan tipe kepribadian dengan urutan kelahiran. Leman menulis “Jadi tipe kepribadian menggambarkan siapa Anda, tetapi urutan kelahiran membantu menjelaskan mengapa Anda menjadi seperti itu ... Teori di balik urutan kelahiran hanyalah ini: urutan di mana Anda dilahirkan dalam keluarga membentuk kepribadian Anda di cara yang tak terhapuskan. "

Menurut Leman, dari pengalamannya, ia mengasosiasikan tipe kepribadian saya - Standard Poodle dengan urutan kelahiran "Only Child". Onlies cenderung melihat hal-hal dalam warna hitam dan putih, mereka adalah pembuat daftar, cendekiawan, berorientasi pada tugas, terorganisir, teliti, dapat diandalkan, introvert, tidak kenal ampun, menuntut, kritis terhadap orang lain namun sangat peka terhadap kritik terhadap diri mereka sendiri. Mengingat sejarah kacau saya, masuk akal bahwa saya akan mengembangkan sifat-sifat anak tunggal meskipun saya dibesarkan dengan saudara kandung di dua rumah yang berbeda melalui adopsi dan pernikahan kembali. Dengan begitu banyak hal yang terjadi, saya mengembangkan gaya mandiri yang kuat dan seperti anak-anak saja, dan Leman mencatat, saya beralih ke buku-buku untuk persahabatan, hiburan, bimbingan, dan kenyamanan. Dan saya masih melakukannya.

Jadi, apakah saya orang baru sekarang setelah saya selesai Punya Anda yang Baru? Jawabannya adalah ya dan tidak. Saya masih sebagai Leman menggambarkan tipe kepribadian "Standard Poodle / Only Child" dengan semua pro dan kontra yang sesuai. Hanya sekarang saya memiliki wawasan baru. Leman menulis, "Yang hanya dimiliki anak-anak, adalah kemampuan untuk mengurangi dan menikmati keluarga," yang dapat menjelaskan mengapa menjadi ibu baru merupakan pengalaman yang menyulitkan bagi saya. Wahyu seperti ini belum tentu agen perubahan instan, tetapi bersifat terapeutik, yang bertujuan untuk membuka mata Leman. Sekarang, setelah saya memahami kecenderungan "Satu-Satunya", saya dapat memanfaatkan apa yang positif tentang temperamen saya. Selain itu, saya dapat mengubah atau belajar menerima apa yang bukan. Benih telah ditanam. Setelah saya sepenuhnya memproses informasi ini, saya percaya itu akan memiliki dampak mendalam pada hidup saya.

"Tujuan saya dengan semua klien saya selalu sama," tulis Leman. “Saya ingin mereka belajar bagaimana menasihati diri sendiri sehingga saya tidak lagi membutuhkan. Pekerjaan saya adalah memberi mereka alat dasar psikologi sehingga mereka dapat memperlakukan diri mereka sendiri. ”

saya meminjam Punya Anda yang Baru dari perpustakaan setempat.

Petunjuk Video: 5 Cara Mengubah Kepribadian dan Karakter Diri Menjadi Lebih Baik (April 2024).