Lovingkindness - Sebuah Penghargaan Buku

• April 25, 2024

Saya seorang pembaca yang rajin. Saya selalu begitu. Bagi saya tidak ada yang lebih menyenangkan daripada menghabiskan waktu berjam-jam di toko buku. Bukan hal yang aneh bagi saya untuk membeli buku sebanyak mungkin sesuai anggaran saya dan saya memilih buku yang menurut saya akan membuat saya lebih memahami diri sendiri. Baik! Kedengarannya seperti barang swadaya lama yang sama yang biasa kita beli untuk mencoba sembuh karena kita tidak akan mengakui bahwa kita kecanduan apa pun, bukan? Tidak juga. Bahan swadaya yang saya baca hari ini mendukung kesembuhan saya dan sekarang saya menemukan sukacita dalam membaca buku-buku berbasis spiritual tanpa merasakan kemunafikan.

Ada buku khusus yang ingin saya bagikan dengan Anda semua. Ini bukan review buku tetapi apa yang saya sebut apresiasi buku. "Ulasan" di suatu tempat menunjukkan bahwa seseorang mengkritik publikasi dengan komentar positif dan negatif. Percayalah kepadaku. Sama sekali tidak ada hal negatif tentang buku ini. "Seni Pengampunan, Cinta Kasih, dan Kedamaian" oleh Jack Kornfield seperti teman. Itu telah membantu saya melewati masa-masa tersulit saya; saat-saat ketika aku merasa sendirian dan takut; saat-saat ketika saya harus fokus pada doa dan meditasi karena saya perlu melepaskan diri dari rasa sakit.

Tn. Kornfield adalah seorang biksu Buddha tetapi tolong jangan percaya bahwa ia menulis sebagai seorang pemimpin agama. Saya bukan seorang Buddhis tetapi jika Anda berada dalam program Pemulihan 12 Langkah dan menjalankan langkah-langkahnya, Anda akan menemukan bahwa banyak prinsip pemulihan mencerminkan kepercayaan Buddha; yaitu judul buku ini. Sebenarnya, prinsip-prinsip yang ditulis dalam buku ini didasarkan pada cara hidup spiritual bagi semua orang. Tidak ada kata-kata yang ditulis tentang pemulihan, kecanduan, atau kambuh, tetapi buku itu mengingatkan saya pada Janji Penganut Alkoholik Anonim karena buku itu menawarkan kesempatan untuk menemukan kedamaian dan ketenangan yang kadang-kadang tampaknya menjauhkan kita.

Buku ini adalah "perbendaharaan wawasan dari banyak tradisi spiritual, bersama dengan cerita-cerita modern dan meditasi yang dihormati waktu". Setiap kutipan atau cerita memiliki pesan yang akan menyentuh hati, pikiran dan jiwa Anda dan dalam beberapa cara, Anda akan menemukan relevansi dengan Anda, hidup Anda dan pemulihan Anda.

Langkah Sebelas menyarankan bahwa doa dan meditasi akan membantu kita meningkatkan kontak sadar kita dengan Tuhan. Jika Anda mencoba menemukan subjek yang bagus untuk meditasi dan bahkan perlu arahan untuk bermeditasi, Anda tidak akan kecewa. Setiap halaman bisa menjadi doa tetapi ada meditasi khusus tentang pengampunan, melepaskan, kesedihan, dan rekonsiliasi. Ini adalah meditasi yang saya praktekkan berulang kali karena mereka telah bekerja untuk saya dan menanamkan ketenangan dan ketenangan yang tidak saya rasakan paling sering.

Ada juga meditasi tentang cinta kasih, welas asih, syukur, dan sukacita. Buku ini diakhiri dengan meditasi yang berfokus pada perdamaian diikuti dengan meditasi tambahan yang mendukung kualitas kedamaian ini. Bahkan jika Anda menemukan meditasi sulit, saya pikir Anda akan sangat bersemangat untuk mengikuti ini untuk menyembuhkan, untuk menemukan kedamaian, atau untuk pindah ke diri yang lebih spiritual.

“Seni Pengampunan, Cinta Kasih, dan Kedamaian” telah menjadi salah satu buku favorit saya dan paling berharga. Saya tetap dekat. Ada saat-saat ketika saya hanya ingin duduk diam dan membaca atau bermeditasi dan ada saat-saat ketika saya sangat membutuhkan harapan yang ditawarkannya. Ini adalah "cara baru untuk memenuhi tantangan terbesar kehidupan dengan penerimaan, kegembiraan dan harapan".

Saya ingin meninggalkan Anda dengan kutipan pertama dari buku ini: “Anda memegang sebuah undangan di tangan Anda: Untuk mengingat kekuatan transformasi dari pengampunan dan cinta kasih. Untuk mengingat bahwa di mana pun Anda berada dan apa pun yang Anda hadapi, di dalam hati Anda kedamaian mungkin terjadi. " Saya tidak hanya mengundang Anda tetapi mendesak Anda untuk membaca pesan-pesan indah yang disampaikan buku ini. Tidak ada keraguan bahwa Anda akan mengerti mengapa saya tidak bisa meninjau tetapi hanya bisa menghargai buku ini.

Namaste ’. Semoga Anda menjalani perjalanan dengan damai dan harmonis.

(“Seni Mengampuni, Mengasihi, dan Damai” oleh Jack Kornfield, diterbitkan oleh Bantam Books)

Petunjuk Video: Mesin Waktu: Pram, Luar Dalam | Buka Buku (April 2024).