Diet Rendah Karbohidrat pada American Airlines
Kami baru-baru ini melakukan perjalanan ke Eropa dengan American Airlines, mendarat di London, Inggris. Seberapa baikkah diet rendah karbohidrat / diabetes yang ditawarkan oleh AA?

Pertama, Anda perlu memastikan Anda memesan menu itu setidaknya dua hari sebelumnya untuk memasukkannya ke dalam daftar mereka. Pastikan untuk segera memesan makanan saat Anda memesan tiket untuk memastikan permintaan Anda tepat waktu.

Anda mendapatkan bonus segera dalam waktu pengiriman makanan Anda. Semua makanan khusus dilakukan terlebih dahulu, jadi itu adalah dua puluh hingga tiga puluh menit penuh sebelum orang lain diberi makan. Ini bisa menjadi besar sekali manfaatkan bagi Anda meskipun mungkin membuat orang lain di sekitar Anda cemburu!

Dalam perjalanan dari Amerika Serikat ke Inggris, kami diberi ayam dengan nasi, roti gulung margarin, sebotol air, salad, dan melon hijau untuk pencuci mulut. Bahan utama dalam saus salad adalah sirup jagung fruktosa tinggi. Ummmmmm ...? Ayam itu baik-baik saja, dan saladnya OK ketika dimakan kering. Tapi itu tentang itu.

Pemakan biasa mendapat ayam dengan kentang tumbuk, salad and roll, dan brownies cokelat. Jadi dalam skema besar hal-hal itu memang lebih baik.

Dalam perjalanan kembali, makanan yang disajikan adalah ikan dalam saus yang rasanya agak manis, roti gulung dan margarin dan nasi, dan secangkir buah-buahan dari buah-buahan manis. Dalam hal ini pemakan normal memiliki ikan dan kacang hijau - jadi makanan normal mereka sebenarnya lebih sehat daripada makanan diabetes yang seharusnya!

Jadi dalam kedua kasus, orang yang rendah karbohidrat tidak akan banyak makan. Saya masih merekomendasikan memesan menu diabetes untuk memiliki kesempatan terbaik Anda sesuatu bisa dimakan. Itu dilakukan, saya juga akan sangat merekomendasikan makan makanan lengkap di bandara sebelum pergi. Kemudian bawa ransel dan / atau pendingin kecil penuh camilan - kubus keju, kubus steak, telur rebus, seledri, brokoli, apa pun yang Anda nikmati. Jangan bergantung pada maskapai penerbangan untuk membuat Anda makan - andalkan diri Anda.

Pastikan untuk memeriksa dengan tindakan pencegahan keamanan saat ini sehingga Anda yakin apa yang ingin Anda bawa akan melewati pemeriksaan keamanan mereka.

ebook rendah karbohidrat
Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Top 10 Benefits Of Eating Healthy Food! (Maret 2024).