Dressing salad karbohidrat rendah
Saya telah meninjau banyak dressing salad rendah karbohidrat - toko-toko penuh dengan mereka! Apa yang membuat salad dressing rendah karbohidrat? Pertanyaan sebenarnya adalah - mengapa begitu banyak saus salad mengandung gula ??

Salad sehat untuk Anda. Mengapa Anda menyiramkan sirup gula ke salad Anda? Tidak masuk akal sama sekali bagi saya. Saya pikir itu karena setiap pembuat makanan di luar sana - dari saus tomat ke saus salad - telah menambahkan BANYAK gula ke dalam produk mereka selama bertahun-tahun. Kami bahkan tidak menyadarinya lagi. Ini adalah komentar yang cukup menyedihkan tentang budaya kita, bahwa kita harus meminta bumbu tanpa muatan gula ke dalamnya.

Jadi, saus salad. Jika Anda tidak ingin hanya membeli saus salad karbohidrat rendah pra-dibuat, Anda memiliki pilihan.

Pertama, minyak dan cuka! Minyak Zaitun tentu saja sangat sehat untuk Anda. Ini adalah bagian penting dari hidup sehat. Cuka adalah "anggur lama" :) Kita tahu bahwa anggur itu baik untuk kita! Jika Anda memiliki cuka anggur merah ditambah minyak zaitun, Anda tidak memiliki karbohidrat dan topping yang lezat untuk salad Anda.

OK, bagaimana dengan balutan Italia? Apakah kamu tahu apa itu? Ini hanya minyak, cuka, dan beberapa rempah. Aduk dalam beberapa potong seledri, zaitun, bubuk bawang putih, garam, merica, dan bumbu Italia. Ini masih nol karbohidrat, dan seledri memberi Anda serat. Bawang putih memberi Anda manfaat besar bawang putih.

Saya pribadi suka peternakan, tapi itu menyakitkan. Ada banyak peternakan rendah karbohidrat di pasar jadi saya hanya akan membeli yang sudah jadi jika saya jadi Anda :)

Bagaimanapun, makan salad setiap hari! Salad mengisi Anda, penuh dengan nutrisi, dan membantu Anda menurunkan berat badan!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Menu Diet Sehat Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan | DAY 3 (Maret 2024).