Arti Hatha

• April 18, 2024

Yoga memiliki sejarah panjang, sebagian besar terjadi di India. Maka, tidak mengherankan bahwa banyak istilah dan konsep yang kita gunakan dalam membahas yoga tidak mudah didefinisikan. Syarat yoga hatha adalah contohnya. Dari mana datangnya Sepertinya tidak ada yang yakin.

Banyak orang menerjemahkan istilah itu hatha sebagai Ha untuk matahari dan itu untuk bulan, menunjukkan kekuatan yoga untuk menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa. Hanya ada satu masalah dengan definisi ini: ini tidak akurat secara linguistik. India, tempat kelahiran yoga, adalah negeri banyak bahasa yang berbeda, dan survei cepat menunjukkan bahwa kata-kata untuk “matahari” dan “bulan”, walaupun mirip dari dialek ke dialek, umumnya didasarkan pada bahasa Sanskerta surya dan chandra masing-masing. Google Translate memberikan terjemahan bahasa Hindi sebagai ravi dan kand, kata-kata Gujarati sebagai surya dan chandra, dan istilah Bengali sebagai surya dan camda.

Kata yoga tidak berasal dari kata Sansekerta yuj, yang berarti "penyatuan", dan disiplin hatha yoga memang menyatukan tubuh dan nafas. Selain itu, filsafat Tantra berpendapat bahwa ada kumpulan saluran energi, atau nadi, berlari di belakang. Dari jumlah tersebut, tiga dianggap yang paling penting. Ida nadi mengacu pada energi tenang, reseptif, diwakili oleh bulan, sementara Pingala nadi menyalurkan energi aktif, dilambangkan oleh matahari. Kedua saluran ini disalurkan di sekitar saluran pusat, yang dikenal sebagai Sushumna. Mungkin dari sinilah orang-orang memperoleh gagasan “hatha” terkait dengan pertentangan planet; seperti ying dan yang, dua negara yang berseberangan disatukan untuk mencari pemenuhan.

Beberapa orang menggunakan istilah ini yoga hatha untuk membedakan dari bentuk lain dari disiplin ilmu, seperti kundalini atau ashtanga. Yoga seperti yang saat ini dipraktikkan berasal dari filsafat yang dikodifikasi menjadi cetak. Itu Yoga Sutra, ditulis oleh bijak Patanjali beberapa waktu sebelum 400 SM, adalah kumpulan kata-kata mutiara yang melukiskan 'jalur delapan kali lipat' yoga. Kata ashtanga berarti 'delapan' dalam bahasa Sansekerta, dan Ashtanga gaya yoga mengambil namanya dari istilah ini. Selama abad pertengahan, teks kedua ditulis, menyatukan banyak ide berbeda dari banyak praktisi yang berbeda. Buku kedua ini berjudul Hatha Yoga Pradipika, dan sangat mungkin bahwa penunjukan itu dipinjam dari teks ini.

Majalah Jurnal Yoga tidak sendirian dalam menerjemahkan kata hatha sebagai 'kekuatan', dan memang benar kekuatan keinginan diperlukan untuk menguasai asana praktek. Meluangkan waktu untuk memahami terminologi di balik yoga membantu para praktisi untuk menghubungkan gerakan dengan filsafat dan juga untuk berhubungan dengan mereka yang telah mencintai yoga selama berabad-abad sejak awal. Yoga adalah tradisi berlapis-lapis, dan menghargai kompleksitas hanya dapat memperluas praktik seseorang.