Resep Kue Ayam Mexicali Cepat
Jarang bagi suamiku untuk menunjukkan resep yang dia ingin aku coba. Baru-baru ini, dia melihat casserole ini di Facebook, dan meneruskannya kepada saya. Karena resep aslinya tidak memiliki jumlah atau ukuran paket yang tepat, saya harus menebak sedikit. Resep berikut untuk Panggang Ayam Mexicali Cepat adalah versi final, dan terlihat persis seperti casserole di gambar Facebook.
””
Ayam Mexicali Panggang sangat cepat untuk disatukan karena fakta bahwa ia menggunakan makanan praktis - sup kalengan, tomat kalengan dan cabai hijau, satu blok keju Amerika yang diproses, dan keripik tortilla yang dikemas. Ayam yang dimasak bisa digunakan; Saya suka rasa ayam bakar, tetapi Anda dapat menggunakan ayam rotisserie, ayam rebus, atau ayam dari Modul Ayam Bakar, Modul Ayam Rebus, atau bahkan Modul Payudara Kalkun Slow Cooker, yang salah satunya mudah-mudahan sudah ada di freezer Anda.

Ini tentu saja menjadi hidangan saat menghemat waktu lebih penting daripada memasak sehat; Saya menambahkan salad hijau dan sayuran segar untuk beberapa poin gizi. Ingat juga, bahwa bahkan dengan makanan yang enak, hidangan ini lebih sehat daripada makanan cepat saji, dan sebagai bonus itu sangat baik sehingga keluarga saya sering memintanya dan tidak pernah ada makanan sisa.

8-12 Porsi

1 10 ons. kaleng tomat dan cabai hijau, (seperti Rotel)
1 10 3/4 ons krim kental sup ayam
1 4 ons. dapat mencincang cabai hijau ringan
1 pon keju Amerika olahan, seperti Velveeta, dipotong dadu

2 pon dada ayam yang dimasak (dibakar atau direbus), dipotong dadu (sekitar 4 gelas) (tidak dibumbui)
1 10 ons. bungkus keripik tortilla, dihancurkan dengan kasar
  1. Memanaskan lebih dulu oven ke 350 °.
  2. Semprotkan loyang kaca 9 "x 13" dengan semprotan anti lengket.
  3. Campurkan tomat dan cabai hijau, sup, cabai hijau, dan keju; microwave 3 atau 4 menit sampai keju melunak, dan aduk sampai mencair dan tercampur rata; aduk ayam.
  4. Sebarkan setengah dari keripik secara merata di bagian bawah piring casserole yang disiapkan; tutup dengan setengah campuran ayam.
  5. Taburi dengan sisa chip dan sebarkan sisa campuran ayam di atas chip.
  6. Panggang 30-35 menit atau sampai berbuih.

Jumlah Per Penayangan
Kalori 404 Kalori dari Lemak 194
Persen Total Kalori Dari: Lemak 48% Protein 29% Karbohidrat. 23%

Jumlah Nutrisi per Penyajian
Total Lemak 22 g
Lemak jenuh 8 g
Kolesterol 85 mg
Sodium 1060 mg
Total Karbohidrat 23 g
Serat Makanan 0 g
Gula 0 g
Protein 29 g

Vitamin A 19% Vitamin C 3% Kalsium 0% Besi 7%


Petunjuk Video: Restoran Krusty Krab akan segera dibuka (April 2024).