Alasan untuk Hidup

• April 19, 2024

Memiliki depresi adalah ... depresi. Siapa pun yang menderita penyakit kronis - mental atau fisik - memahami bahwa fokus terus-menerus pada masalah kesehatan bisa sangat melelahkan. Hidup dengan depresi menguras tenaga, perawatan dan pemeliharaan melelahkan, dan stres kadang-kadang bisa sangat berat.

Untuk mengatasi semua tuntutan depresi dari kita, kita perlu memiliki sesuatu untuk menopang kita. Kita perlu alasan untuk mengatasi rasa sakit. Kita perlu fokus positif pada hari-hari terburuk. Singkatnya, kita perlu memiliki berharap. Untuk memiliki harapan, kita mungkin perlu inspirasi atau dorongan. Pengingat dalam artikel ini akan membantu Anda menemukannya pada hari-hari Anda tidak dapat menemukannya sendiri.

Sedikit Pengingat untuk Harapan
Napas Anda, detak jantung Anda, hidup Anda - alasan sehari-hari untuk mengingat bahwa hidup yang Anda miliki bisa menjadi hadiah daripada beban.

Meskipun Anda mungkin tidak tertawa hari ini, Anda mungkin bisa tertawa besok.

Pikirkan musim, planet yang berputar, dan ingat, hidup selalu berubah dan situasi Anda pada akhirnya juga akan berubah.

Kamu adalah layak untuk bahagia.

Meskipun mungkin terasa seperti itu di hari kesepian Anda, Anda tidak benar-benar sendirian.

Luangkan waktu sejenak untuk berdiri di bawah sinar matahari dan ingat bahwa kekuatan yang sama yang memberi kekuatan pada matahari dapat menyelamatkan Anda dari keputusasaan yang paling dalam sekalipun.

Jutaan orang menderita depresi dan Anda tidak normal mengalaminya.

Tidak apa-apa menangis. Membiarkan diri Anda menangis bukan merupakan tanda kelemahan.

Memiliki satu hari yang buruk atau bahkan satu minggu yang buruk tidak membatalkan kemajuan Anda.

Biarkan diri Anda menikmati beberapa hal favorit Anda: lagu yang dihargai, buku yang bagus, hidangan lezat; perlakukan diri Anda dengan cinta.

Pada hari-hari ketika semua yang Anda rasakan negatif, ingatlah bahwa itu adalah depresi yang menyaring kebenaran.

Anda tidak pernah tahu bagaimana Anda akan berdampak positif pada kehidupan orang lain ... mungkin Anda sudah memilikinya.

Ingatlah untuk bersikap baik hati, lembut, dan sabar terhadap diri sendiri, meskipun tidak ada orang lain.

Petunjuk Video: Alasan Untuk Hidup (April 2024).

Alasan untuk Hidup, Depresi, depresi, inspirasi, hidup, kehidupan, berpikir positif, menginspirasi