Manis untuk Manis Diabetes
Permen untuk Manis Diabetes

Oh, Hari Valentine yang indah dipenuhi dengan cokelat, makan malam romantis, dan mawar. Juga, makanan yang membuat gula darah Anda melambung tinggi dan kemudian menabrak dan merasa lelah. Mencari ide-ide manis romantis untuk diabetes favorit Anda di sini adalah beberapa ide manis dan tidak menggemukkan untuk hari romantis yang sempurna.

Jalan-jalan panjang yang menyenangkan di pantai, pastinya dingin tapi Anda akan membakar banyak kalori dan memikirkan semua kesenangan yang akan Anda dapatkan setelah pemanasan. Cokelat panas bebas gula dan mungkin cara lain untuk mengurangi kalori.

Bagaimana dengan malam yang panjang dengan film-film romantis di sela-sela kursus makan malam seperti 'Perselingkuhan untuk diingat', 'Tidur di Seattle,' Kisah seorang ksatria 'atau pilih favorit Anda. Nikmati salad sehat yang enak, beberapa ayam lemon, wortel, dan kentang tumbuk kemudian selesaikan dengan hidangan penutup rendah kalori favorit Anda dan temukan sisanya, nanti.

Pastikan untuk memasak beberapa afrodisiak agar suasana hati pasangan Anda. Bagaimana dengan beberapa di antaranya untuk membantu mengatur suasana hati untuk Hari Valentine romantis Anda.

Mousse Cokelat Beludru

4 3/5 oz Memanggang cokelat, tanpa pemanis, berbentuk persegi (cokelat hitam bebas gula)
2 sdm Margarin, 80% lemak, tidak tawar
7 putih telur
4 kuning telur mentah
1 sejumput garam
2 sdm pemanis (pengganti gula), dibagi
1 sdm butiran kopi instan, dengan beberapa tetes air larut
1 sdt ekstrak vanila
1 sdm Anggur, merah, Merlot, melayani 5 ons
1 sdt kayu manis
1 semprotan memasak

1 Pecah cokelat menjadi potongan-potongan dan microwave dengan margarin selama sekitar 1 menit memastikan tidak terbakar
2. Biarkan dalam mangkuk berisi air panas, agar tidak mengeras.
3 Kocok putih telur dengan 1 sendok makan pengganti gula, sampai terbentuk puncak yang kaku. Menyisihkan.
4 Dalam mangkuk lain, kocok kuning telur dengan 1 sendok makan pengganti gula sampai kental dan berwarna lemon. Kemudian setelah mulai menebal, hidupkan mixer pada pengaturan terendah dan tuangkan perlahan ke dalam cokelat leleh (simpan 1 sendok makan untuk digunakan nanti sebagai serutan cokelat).
5 Kocok rendah sampai tebal dan dimasukkan, sesekali menggesek sisi. Jika sedikit putih telur masih terlihat, selesaikan dengan mencampur dengan spatula hingga tercampur rata.
6 Lanjutkan pencampuran dengan tangan, tambahkan kopi, vanilla, kayu manis, dan anggur hingga tercampur rata.
7 Tuang ke dalam mangkuk pencuci mulut dari gelas kecil dan dinginkan sampai siap disajikan. Lebih baik lagi dimasukkan ke dalam seruling sampanye untuk presentasi yang elegan.
8 Untuk mempersiapkan sebelumnya, tuangkan ke dalam kaleng muffin kecil yang dilapisi dengan pemegang cupcake kertas. Bekukan semalaman ini. Keluarkan kertas dengan hati-hati tepat sebelum disajikan dan hiasi. Ini mencair dengan cepat.


Bagaimana kalau bergiliran membacakan puisi cinta satu sama lain, dengan cara ini dapat menginspirasi Anda untuk lebih saling berbakti dan menjadikan cinta Anda hidup lebih menarik. Kemudian istirahat untuk pencuci mulut.

Kue keju tanpa gula

kue keju
1 semprotan minyak goreng
4 butir telur, dipisahkan
2 putih telur
0,5 cangkir SPLENDA® No Calorie Sweetener, butiran
1 sdt jus lemon segar
1 sejumput garam
3 cangkir Krim Keju, ringan, klasik (atau ricotta, tiriskan)
0,5 sdt kulit lemon segar, parut (opsional)

tambahan
0,33 cangkir krim asam
2 sdm SPLENDA® Tanpa Kalori Pemanis, butiran
2 sdt ekstrak vanila
1 sdt Splenda

1 Panaskan oven hingga 400 derajat F. Luruskan bagian bawah loyang 9 inci dengan kertas roti atau olesi dengan mentega. Semprotkan sedikit dengan semprotan minyak goreng anggur. *
2 Pisahkan telur, dan kocok putih telur dengan garam sampai kaku dan ingat untuk memastikan mangkuk tidak memiliki air.
3 Kocok bersama Splenda untuk memanggang dan kuning telur sampai kental kemudian tambahkan jus lemon. Selanjutnya, dengan mixer pada pengaturan rendah-menengah mengalahkan dalam krim keju, sedikit demi sedikit, sampai dimasukkan dan mengembang. Jangan berlebihan.
4 Tambahkan sedikit putih telur, ditambah kulit lemon parut jika diinginkan, dan aduk perlahan. Selanjutnya, lipat perlahan campuran keju krim ke dalam putih telur yang tersisa. Tuang adonan ke dalam wajan. Goyangkan sedikit agar rata dan semua gelembung udara dihilangkan.
5 Panggang selama 10 menit pada suhu 400 derajat F; kurangi suhu hingga 300 derajat F dan panggang selama 40 menit. Ketika bagian atas kue sudah diatur, matikan oven dan tutup pintu oven. Biarkan dingin selama satu jam lagi di dalam oven. ** Keluarkan dan teruskan dinginkan di rak kawat atau simpan di rak bawah kulkas.
6 Kocok bahan yang tersisa (krim asam, Splenda, dan vanila). Sebarkan di atas cheesecake. Taburi Splenda yang tersisa dan taruh stroberi segar di atasnya.

Ini hanya beberapa ide untuk membuat jantung Anda berdetak kencang dan gula darah Anda meningkat.

Selamat Hari Valentine.

Petunjuk Video: Biaya murah 1 minggu diabetes kencing manis sembut tolal (Maret 2024).