WeightWatchers Smart Ones Frozen Dinners

• April 19, 2024

Dalam gerakan yang mengatakan Jika Anda Tidak Bisa Mengalahkan Mereka, Bergabunglah dengan Mereka, Weight Watchers sekarang mengeluarkan makan malam beku yang mereka klaim adalah karbohidrat rendah. Seberapa baik mereka?

Yah pertama-tama, izinkan saya mengatakan bahwa sebelum saya mengonsumsi karbohidrat rendah, saya biasanya makan makanan WeightWatchers SEMUA waktu berpikir mereka baik untuk saya (dan mudah). Rasanya tidak terlalu tinggi, tetapi mudah dan "sehat". Tentu saja saya mendapatkan 20 pound dengan melakukan ini, dan mereka dipenuhi dengan garam, sehingga hasil kesehatannya dipertanyakan.

Karena itu saya agak sinis dalam mencoba yang baru. Minggu pertama saya mencicipi melibatkan Marsala Ayam (jaring 9g), Daging Sapi Sirloin (jaring 8g) dan Medali Turki (jaring 7g). Setiap orang yang mencoba ini termasuk saya menemukan mereka lagi "ok" dalam rasa dan tekstur, tetapi dalam skema besar hal-hal yang tidak terlalu buruk untuk makan malam beku. Sayurannya terasa segar dan segar. Bagian daging tampak cukup baik, tidak seperti 'sisa sisa yang buruk' dari makan malam merek toko.

Setiap kotak adalah satu porsi. Untuk ketiganya Anda memanaskan masing-masing selama sekitar 4 menit, aduk, lalu panaskan selama satu menit lagi. Persiapannya cepat dan mudah. Makanan memberi Anda beberapa daging plus sayuran sehingga Anda mendapatkan makanan seimbang yang baik. Piring plastik dan penutupnya sangat murah dan mudah lepas, tetapi Anda baru belajar mengatasinya dan meletakkannya di piring sebelum memakannya.

Hitungan karbohidrat (7-9 net) sempurna untuk semua tingkat diet rendah karbohidrat, dan kemudahan penggunaannya sangat bagus. Mereka masing-masing sekitar $ 3 jadi tentang apa yang akan Anda bayar untuk makanan cepat saji di suatu tempat. Ya, ini lebih dari sekadar makanan yang dimasak di rumah, tetapi kebanyakan orang yang makan makanan beku mencari kemudahan penggunaan, bukan kehidupan yang hemat.

Itu semua dikatakan, saya memiliki masalah serius dengan propaganda mereka di bagian belakang kotak. Jelas WeightWatchers adalah rencana dietnya sendiri dan mereka ingin orang mengikuti rencana mereka, BUKAN yang rendah karbohidrat. Jadi, sementara mereka memikat orang untuk membeli kotak dengan "Truth About Carbs!" label pada mereka, inilah yang label belakang katakan:

Sementara menurunkan berat badan baik untuk kesehatan Anda, BAGAIMANA Anda menurunkan berat badan sama pentingnya. Banyak sumber karbohidrat - termasuk sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan produk susu - menyediakan bahan-bahan penting yang penting untuk nutrisi yang baik. Penurunan berat badan jangka panjang yang sehat dan berkelanjutan membutuhkan keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak. Makan lebih sedikit kalori - apakah itu karbohidrat, protein, atau lemak - menyebabkan penurunan berat badan. Mencari tahu bagaimana memilih karbohidrat dengan cara yang tepat untuk Anda dapat membuat perbedaan antara keberhasilan penurunan berat badan jangka panjang dan hanya mengikuti mode lainnya. "

Dan kemudian mereka menunjuk ke situs SENDIRI mereka yaitu TruthAboutCarbs.com. Situs ini memiliki pernyataan seperti Diet tanpa dan rendah karbohidrat mungkin merupakan "kegemaran" terbaru dalam penurunan berat badan, tetapi mereka telah mengambil ide yang bagus untuk mengurangi kalori kosong dan membajaknya menjadi pemikiran yang ekstrem dan cacat..

Jadi sementara di satu sisi saya menghargai makanan rendah karbohidrat mereka, di sisi lain mereka MENGHANCURKAN diet rendah karbohidrat sambil menghasilkan uang dari makanan ini !! Jika karena alasan itu saja, saya merasa sulit untuk mendukung upaya mereka. Jika mereka akan menolak diet rendah karbohidrat, maka mereka harus berhenti menghasilkan uang dari para pelaku diet rendah karbohidrat. Biarkan mereka terus membuat orang gemuk dengan apa yang mereka klaim adalah "makanan sehat sejati yang tepat" dan lihat seberapa jauh yang mereka dapatkan!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: 5 Weight Watchers Smart Ones Meals (April 2024).