Mengapa Menyusui Adalah Luar Biasa bagi Ibu

• Mungkin 6, 2024

Keuntungan menyusui bagi ibu sama banyaknya. Segera setelah bayi lahir, menyusui segera membantu rahim ibu berkontraksi dan mengurangi risiko perdarahan postpartum dengan mengurangi jumlah lokia juga. Perawatan bayi yang baru lahir secara konstan juga mendorong ibu duduk di satu tempat dan beristirahat, setidaknya selama beberapa minggu pertama pascapersalinan. Karena membuat ASI membutuhkan kalori ekstra, ibu cenderung menurunkan berat kehamilan lebih cepat. Menyusui juga melindungi ibu terhadap beberapa masalah kesehatan jangka panjang.

Tampaknya ada lebih sedikit risiko kanker payudara bagi mereka yang telah menyusui, dan risiko terus menurun karena jumlah tahun menyusui meningkat. Menyusui juga menurunkan risiko kanker rahim. Karena menyusui dapat meningkatkan cara tulang Anda memproses mineral, risiko osteoporosis juga turun. Tingkat kolesterol "baik" (HDL) juga tampaknya meningkat karena menyusui. Menyusui juga merupakan bentuk kontrasepsi alami terbaik, yang bermanfaat bagi ibu, bayi, dan anggota keluarga lainnya. Saat menyusui secara eksklusif, menyusui adalah sekitar 98% efektif dalam menunda kesuburan selama enam bulan pertama. Ini adalah cara paling alami untuk memastikan ibu tidak berakhir dengan lebih daripada yang bisa dia dan tubuhnya tangani. Metode ini, yang dikenal sebagai metode amenore laktasional, adalah cara yang mudah dan gratis untuk penjarangan anak.

Salah satu manfaat paling penting dari menyusui untuk ibu dan bayi adalah kedekatan emosional yang dimungkinkan dengan meningkatkan kontak kulit ke kulit. Dalam beberapa kali menyusui pertama, bayi menyadari betapa nyaman, aman dan cintanya dia ketika berada di payudara ibunya. Dari kait pertama, bayi bisa mencium, merasakan, merasakan, mendengar, melihat dan mengenal ibu mereka. Karena menyusui melepaskan oksitosin, sang ibu juga merasakan perasaan tenang dan sejahtera yang merupakan cara alami melindungi bayinya. Menyusui adalah waktu yang dihabiskan bersama, dalam kedekatan yang unik untuk menyusui ibu dan bayi. Dan karena menyusui dapat dilakukan tanpa menggunakan tangan seseorang, ibu juga dapat memenuhi kebutuhan anak-anaknya yang lain, atau tugas-tugas, setidaknya sesekali.

Keluarga juga mendapat manfaat dari menyusui. Anak-anak yang telah disusui cenderung sakit. Ini mengurangi jumlah hari sakit dan biaya perawatan anak yang dikeluarkan oleh orang tua. Tagihan medis dan biaya perawatan kesehatan biasanya juga lebih rendah. Selama tahun pertama bayi, sebuah keluarga akan menghemat lebih dari $ 1000 dengan tidak membeli susu formula. Karena sering tidak ada botol, menyusui adalah cara termudah dan terbersih untuk memberi makan bayi. Dan karena menyusui sangat mudah dibawa, bayi yang disusui mudah bepergian.

Walaupun pemberian ASI eksklusif (tanpa suplemen) adalah yang paling bermanfaat bagi ibu dan bayi, pemberian ASI parsial juga memiliki manfaatnya. Terkadang, menyusui secara eksklusif tidak dimungkinkan. Sang ibu mungkin perlu kembali bekerja, mungkin ada masalah makan yang sedang berlangsung, atau mungkin ada berbagai alasan lain. Meski begitu, jumlah menyusui apapun lebih baik daripada tidak sama sekali. Jumlah manfaat gizi akan tergantung pada jumlah ASI yang diberikan bayi. Bayi yang disusui sebagian masih akan menerima banyak manfaat, walaupun diberi ASI dari botol atau cangkir. Dalam kasus kelipatan ganda, tidak disarankan satu bayi disusui sepenuhnya dan yang lainnya tidak sama sekali. Dalam hal ini, akan lebih bermanfaat bagi bayi untuk masing-masing disusui sebagian. Dengan cara ini, mereka berdua menerima manfaat gizi dan ada sedikit kemungkinan perbedaan perasaan seorang ibu untuk bayinya.

ASI adalah makanan yang sempurna untuk bayi manusia. Kandungan nutrisi dan anti infeksi yang langsung menjadikan ASI makanan yang direkomendasikan untuk semua bayi. Sang ibu menerima banyak manfaat fisik dan emosional yang tidak disertai dengan pemberian susu formula. Selain itu, seluruh keluarga mendapat manfaat dari hubungan menyusui. Untuk alasan ini, menyusui dianjurkan selama ibu dan bayi dapat melanjutkan.










Referensi:

Inggris, Pam. Kelahiran dari Dalam. Albuquerque: Partera Press, 1998.

Murkoff, Heidi, Arlene Eisenberg dan Sandee Hathaway. Apa yang Diharapkan Ketika Anda Mengharapkan. New York: Workman Publishing, 2002.

Simkin, Penny. Mitra Kelahiran. Boston: The Harvard Common Press, 2001.

Somer, Dr. Elizabeth. Nutrisi untuk Kehamilan yang Sehat. New York: Henry Holt & Co., 2002.

Spangler, Amy. Menyusui: Panduan Orang Tua. Amy Spangler. 2000

Sumber elektronik:

Keuntungan Menyusui. Diperoleh 19 Januari 2005, dari //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_ugianages.html

Dermer, Dr. Alicia dan Dr. Anne Montgomery. Menyusui: Baik untuk Bayi, Ibu dan Planet. 1997. Diperoleh 19 Januari 2005 dari //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

Newman, Dr. Jack. Bagaimana ASI Melindungi Bayi Baru Lahir. Diperoleh 19 Januari 2005 dari //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html

Petunjuk Video: Menyusui? Ternyata Manfaatnya Sangat Luar Biasa untuk Ibu! (Mungkin 2024).