Anda adalah apa yang Anda pikirkan

• April 25, 2024

Menurut Chilly Willy, karakter buku komik dari tahun 1950-an, Anda adalah apa yang Anda pikirkan; dan jika Anda ingin menjadi berbeda, pikirkan dan bertindak berbeda. Ternyata, itu lebih dekat dengan kebenaran daripada humor.

Artikel Mei 2015 di Bunda Jones, Ulasan kerja oleh Ross Greene membuktikan bahwa memanfaatkan basis perilaku fisiologis dapat membantu anak-anak dengan kontrol impuls dan agresi. Di awal karirnya, Greene mencatat bahwa teknik modifikasi perilaku standar tidak bekerja dengan baik untuk keluarga yang berjuang. Sekitar waktu itu penelitian fungsi otak telah menunjukkan bahwa keterampilan organisasi, kemampuan untuk memprioritaskan, dan fungsi eksekutif lainnya, berpusat di korteks prefrontal. Lebih lanjut, anak-anak dengan masalah agresi belum mengembangkan korteks prefrontal mereka cukup untuk mampu mengatur perilaku mereka.

Tetapi Greene tahu bahwa otak bisa berubah. Belajar dan pengalaman berulang benar-benar mengubah struktur fisik otak, menciptakan jalur saraf baru. Dia menemukan bahwa anak-anak sebenarnya dapat membentuk kembali otak mereka sementara mereka belajar dan berlatih keterampilan. Terlebih lagi, ia menemukan bahwa ketika siswa diberi tahu bahwa ini mungkin, tingkat motivasi dan prestasi mereka meningkat dengan cepat. Dia mulai melatih orang tua untuk fokus membangun keterampilan pemecahan masalah anak-anak mereka. Menguji pendekatan ini di klinik psikiatri anak-anak yang sebelumnya menggunakan metode Skinneresque membuktikan bahwa dalam setahun, penggunaan pengekangan fisik dan kimia pada pasien muda turun dari 20 kasus per bulan menjadi nol. Percobaan klinis lima tahun berikutnya di Virginia Tech yang melibatkan 134 anak berusia 7 hingga 14 tahun memvalidasi metode ini sebagai cara yang efektif untuk mengobati anak-anak dengan gangguan oposisi.

Semua itu adalah ilmu yang mengejar dan memperkuat bimbingan agama dasar, menurut saya. Agama selalu tentang belajar mengendalikan perilaku tertentu dan meningkatkan keterampilan sosial. Keselamatan membutuhkan orang saleh untuk merencanakan masa depan, tetapi hidup di masa sekarang.

Iman Bahá'í, yang diyakini para pengikutnya hanyalah bab terakhir dari satu Kitab agama yang abadi dan progresif, mengajarkan bahwa umat manusia memiliki sifat ganda. Kita adalah makhluk spiritual yang memiliki pengalaman fisik sementara. Teologinya adalah tentang mengembangkan dan mematangkan spiritual, sambil mengendalikan dan menyalurkan fisik secara konstruktif.

Neuroscience dan psikologi baru saja mulai melihat koneksi yang selalu didefinisikan dan disempurnakan oleh agama. Pikiran dan tubuh selalu berkomunikasi, dan masing-masing memengaruhi yang lain. Iman benar-benar memindahkan gunung, serta neuron, dan itu dapat membantu orang terus bekerja menuju tujuan jangka panjang.

Yang paling penting - bagi saya - adalah bahwa Iman Bahá'í meyakinkan saya semua bahwa usaha itu sepadan, dan bahwa hidup ini memiliki tujuan. Kalau tidak, siapa yang bisa hidup di planet berbahaya yang penuh dengan manusia dan makhluk yang bisa sangat menjengkelkan? "... tujuan utama dalam mengungkapkan Hukum Ilahi ... adalah untuk menghasilkan kebahagiaan di kehidupan setelah kehidupan dan peradaban dan penyempurnaan. karakter dalam [kehidupan ini] .... "- 'Abdu'l-Bahá, Rahasia Peradaban Ilahi, hal. 46

Petunjuk Video: Apakah Anda Adalah Apa Yang Anda Pikirkan? (April 2024).