Manfaat Minyak Atsiri dan Aromaterapi

• April 27, 2024

Aromaterapi adalah bentuk pengobatan alternatif yang diperoleh dari bahan nabati, terutama minyak atsiri, untuk meningkatkan atau memengaruhi suasana hati atau kesehatan seseorang secara keseluruhan.

Kebanyakan orang tidak menyadari banyak manfaat yang dapat diberikan aromaterapi ke dalam hidup Anda. Aromaterapi bukan hanya cara untuk mandi dan mencium aroma yang lebih baik atau membakar lilin untuk menyegarkan ruangan.

Sebenarnya ada ilmu di balik aromaterapi dan beberapa manfaat fisik dan mental dapat dicapai dengan memahami beberapa prinsip aromaterapi dasar.


Kata "aromaterapi" pertama kali digunakan oleh seorang ahli kimia Prancis, pada tahun 20-an bernama Rene Maurice Gattefosse. Dia mengabdikan diri untuk meneliti berbagai sifat minyak esensial setelah kecelakaan di laboratorium parfumnya. Dia secara tidak sengaja mengatur lengannya ke api dan dia mendorong lengannya ke pot terdekat dari apa yang dia pikir adalah air dingin tetapi sebenarnya adalah minyak lavender. Hasilnya adalah penghilang rasa sakit segera serta tidak ada jaringan parut dan penyembuhan cepat dengan ketidaknyamanan minimal. Dokter Prancis lainnya melanjutkan pekerjaan Gattefosse dengan menggunakan minyak esensial dalam merawat gangren pada prajurit yang terluka selama Perang Dunia II.

Beberapa minyak esensial dapat dioleskan langsung ke kulit Anda sementara yang lain diencerkan menjadi minyak pijat, lotion dan sabun mandi. Lavender, kenanga kenanga dan cendana semua bisa diterapkan langsung ke kulit Anda. Beberapa dokter juga menemukan bahwa bermanfaat bagi pasien untuk meletakkan beberapa tetes minyak tertentu atau kombinasi minyak pada sapu tangan dan mengipasi sendiri. Membakar minyak dan dupa biasanya tidak dianjurkan karena dapat menghasilkan asap yang tidak sehat.


5 Minyak Atsiri yang Mengurangi Stres

1. Lavender - Orang Mesir kuno pertama kali menggunakan Lavender sebagai parfum lebih dari 2.500 tahun yang lalu. Hari ini, digunakan untuk mengobati insomnia, memberikan penghilang stres dan bantuan dari sakit kepala migrain.

2. Rosemary - Digunakan untuk menghilangkan nyeri otot, kaki dan tangan dingin serta tekanan darah rendah.

3. Spearmint - Membantu pencernaan dan menenangkan mual dan muntah.

4. Aroma maskulin seperti Bay Laurel dan Ylang Ylang - Aroma ini cenderung menarik bagi pria. Mereka juga membantu dalam mengobati ruam kulit, penyakit perut, dan rematik.


Tips Membeli Minyak Atsiri:

Saat Anda membeli minyak atsiri untuk diri sendiri, pastikan untuk menggunakan tip dan panduan yang bermanfaat ini:

• Selalu membeli minyak esensial dari toko khusus, seperti toko makanan kesehatan yang memiliki tenaga penjualan dengan pengetahuan atau pelatihan aromaterapi. Minyak dari bak mandi atau toko kelontong mungkin tidak berkualitas tinggi.

• Selalu beli minyak berkualitas tinggi. Ini sensitif terhadap cahaya dan panas sehingga harus dikemas dalam kaca biru atau coklat untuk melindungi minyak.

• Label pada botol oli harus memberi Anda nama oli umum dan botani. Ini juga harus memiliki beberapa informasi atau pedoman yang berguna pada botol.

• Jangan membeli minyak yang memiliki pipet karet. Minyak ini sering bereaksi dengan karet, yang kemudian rusak dan mencemari minyak.

Sering disebut sebagai pengobatan alternatif, aromaterapi dengan cepat menjadi cara yang tidak invasif untuk mengurangi stres, mempercantik kulit Anda dan membawa aroma luar biasa ke dapur Anda.


Hidup Tidak Pernah Berbau Begitu Manis!

Situs web Juliette,

//nyrajuskincare.com

Petunjuk Video: Minyak Ajaib 1000 Manfaat ! | MINYAK ESENSIAL (ATSIRI) | LUV2SHARE Terbaru (April 2024).