Cara Declutter - Trik Yang Berhasil!

• Mungkin 1, 2024

Apakah Anda memiliki hubungan yang ambivalen dengan barang-barang Anda? Apakah Anda tahu Anda memiliki terlalu banyak, tetapi merasa bertentangan tentang melepaskan apa pun.

Apakah emosi Anda memainkan kedua sisi permainan? Mungkin Anda senang akhirnya bebas dari kekacauan, tetapi takut Anda akan melepaskan sesuatu yang penting.

Ini sebenarnya sangat umum. Decluttering adalah proses emosional. Ini bisa terasa berisiko, tetapi juga sangat membebaskan. Sayangnya Anda tidak tahu seberapa bagus perasaan bebas itu sampai Anda mengambil risiko. Ini semacam tangkapan ke-22. Anda harus berjalan melalui rasa takut untuk mendapatkan imbalan merasa bebas dan tidak terbebani.

Untuk membuatnya lebih mudah, coba proses berikut. Saya menyebutnya Clutter Detention. Ini adalah jaring pengaman yang akan memberi Anda rasa aman saat Anda membuat pilihan tentang apa yang harus dilepaskan. Ini sangat berguna ketika Anda berurusan dengan barang-barang bermuatan emosional, dan hal-hal yang mewakili nilai tetapi tidak benar-benar memberi Anda pengembalian investasi - seperti barang mahal yang tidak pernah digunakan. Kedua kategori tersebut cenderung paling sulit untuk dipisahkan.

Apakah Anda siap untuk declutter? Ambil napas pembersihan yang dalam dan ikuti langkah-langkah ini:

1. Kumpulkan Persediaan
Anda akan membutuhkan beberapa kotak kokoh atau tempat sampah yang tidak jelas. Jumlahnya akan tergantung pada jumlah kekacauan yang Anda hadapi. Anda juga ingin mengambil spidol dan beberapa pita pengepakan.

2. Pilih Tempat Mulai
Untuk dampak terbesar, pilih tempat yang Anda gunakan setiap hari. Bagi kebanyakan orang, kamar tidur, dapur, dan ruang tamu akan menjadi lahan subur yang subur. Masing-masing area ini akan memiliki sejumlah besar item yang tidak menambah nilai bagi kehidupan Anda. Tetapi jangan membatasi diri Anda pada titik-titik ini; mulailah dari tempat Anda merasakan dampak terbesar dari kekacauan.

3. Identifikasi Kekacauan Anda
Apa yang hidup di ruang Anda yang tidak lagi melayani Anda dengan baik? Lihatlah barang-barang Anda. Apakah ada sesuatu yang tidak Anda sukai? Apakah ada sesuatu yang belum pernah Anda gunakan selama lebih dari setahun? Adakah sesuatu yang Anda takutkan menyerah 'kalau-kalau Anda membutuhkannya'? Semua barang ini berantakan. Masukkan semuanya ke dalam kotak.
Karena Anda menggunakan proses Clutter Detention, Anda harus dapat melakukan ini dengan mudah. Anda memiliki jaring pengaman, jadi jangan menebak-nebak diri Anda. Jika Anda tidak menggunakan dan / atau tidak menyukainya, itu berantakan. Biarkan saja.
Saat kotak penuh atau Anda selesai di suatu tempat, rekatkan kotak itu dengan aman. Anda ingin membuatnya sulit dibuka untuk mengurangi godaan untuk mencuri melalui itu.

4. Tanggal Kotak
Kami akan pergi enam bulan ke depan. Jadi, jika tanggalnya 1 Januari 2012, Anda akan memberi tanggal pada kotak itu pada 1 Juli 2012. Gunakan penanda Anda untuk dengan jelas menunjukkan tanggal pada kotak di lokasi yang mudah dilihat.

5. Berbincang dengan Diri Sendiri
Pertama, beri tepukan besar pada diri Anda sendiri untuk menyingkirkan kekacauan. Langkah pertama itu sulit. Kenali itu dan kenali upaya Anda. Selanjutnya, akui bahwa hal-hal yang Anda masukkan ke dalam kotak tidak melayani Anda dengan baik, tetapi juga mengakui bahwa Anda memiliki ketakutan untuk membiarkannya pergi untuk selamanya. Akhirnya, membayangkan siap untuk selamat tinggal dalam waktu enam bulan. - Percayalah, dalam enam bulan Anda akan sulit mengingat apa yang ada di dalam kotak Anda, jadi itu benar-benar akan mudah.

6. Masukkan Kotak Anda Ke Penyimpanan
Maksud saya tidak pergi menyewa fasilitas penyimpanan, maksud saya menyimpannya di lokasi yang jauh seperti garasi, ruang bawah tanah atau loteng Anda. Anda akan menyimpannya untuk periode enam bulan. Di sinilah aspek jaring pengaman masuk. Anda telah mengambil langkah pertama dalam melepaskan barang-barang Anda. Anda belum benar-benar mengucapkan selamat tinggal, tetapi Anda telah berkomitmen untuk melepaskannya.

7. Biarkan Barang Anda Duduk di Penahanan
Jalani hidup seperti biasa selama enam bulan ke depan. Kemungkinan besar Anda akan melupakan semua tentang kotak Anda. Dan Anda mungkin akan menemukan bahwa Anda benar-benar menikmati cahaya yang berasal dari sedikit kekacauan. Ini sangat tidak mungkin, tetapi jika karena alasan tertentu Anda benar-benar kehilangan sesuatu, tentu saja mendapatkannya, tetapi jangan mengunjungi kembali setiap item.

8. Donasikan Kotak Anda
Itu benar, donasikan kotak Anda. Secara keseluruhan. Kedengarannya radikal? Tidak juga. Jika Anda tidak melewatkan item dalam enam bulan, sangat tidak mungkin bahwa Anda membutuhkan item itu. Berbaik hatilah pada diri sendiri dan biarkan saja kotaknya. Jangan menyiksa diri sendiri dengan mengintip ke dalam dan mengunjungi kembali kekacauan, biarkan saja. Berfokuslah pada kebebasan yang telah Anda rasakan sementara dan nikmati perasaan damai itu.

Ingatlah ini sebagai sumbangan renungan Anda. Kapan saja Anda memegang sesuatu yang tidak Anda gunakan, Anda pada dasarnya menahannya sebagai sandera. Jadilah dermawan dan lepaskan ke dunia, sehingga bisa dinikmati oleh seseorang yang benar-benar menghargainya.

Sumber Daya yang Direkomendasikan
Dapatkan Clear Clutter gratis Anda dan Pelajari Cara Mengatur E-Course. Ini akan membawa Anda melalui proses pembersihan dan pengorganisasian yang berantakan dalam enam langkah sederhana!

Petunjuk Video: Cara Menyimpan Buku ala Marie Kondo - Decluttering Tips (Mungkin 2024).