Paprika tidak dihancurkan

  1. Utama
  2. Kesehatan & Kebugaran
Paprika tidak dihancurkan
Resep ini jauh lebih mudah daripada paprika isi dan rasanya luar biasa!

Hasil: 6 porsi
Waktu Persiapan: 10 menit
Waktunya memasak: 30 menit

Bahan:
1 pon daging sapi giling
1 cangkir seledri; dicincang
1 cangkir paprika hijau; dicincang
1 bawang merah sedang; dicincang
1 sendok teh minyak zaitun
1 kaleng (16 ons) tomat; dicincang
1 kaleng (6 ons) pasta tomat
1 1/4 sendok teh Garam
1/2 sendok teh paprika

Daging sapi giling berwarna coklat dalam wajan.

Dalam panci terpisah, tumis bawang bombay, paprika hijau dan seledri dengan minyak zaitun. Dinginkan sampai bawang menjadi bersih.

Setelah campuran bawang selesai, tambahkan daging sapi, tomat cincang, pasta tomat, garam dan paprika. Aduk rata dan panaskan.

Sajikan polos, di atas nasi merah atau roti hamburger gandum utuh.

Analisis Nutrisi (per porsi):

Kalori = 399
Protein = 14g
Total lemak = 21g
Karbohidrat = 13g
serat makanan = 3,15 g

Untuk Newsletter Kesehatan, Penurunan Berat Badan, dan Gizi Alami, klik di sini.

Klik di sini untuk Peta Situs

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Petunjuk Video: Wanita ngamuk di toko kebab lalu menabrak pintu saat keluar - Tomonews (Mungkin 2024).


Paprika Tanpa Nutrisi, Nutrisi, resep
Artikel Sebelumnya
Artikel Berikutnya
Artikel Terkait
Apa itu Paket 504?
Kesehatan & Kebugaran
Apa itu Paket 504?

Sekolah-sekolah di A.S. yang menerima dana federal harus mematuhi ketentuan dalam Bagian 504 dari Undang-Undang Rehabilitasi federal tahun 1973. Bagian 504 menjamin para penyandang cacat akses yang...

Mengejar Normal - Panduan ...
Kesehatan & Kebugaran
Mengejar Normal - Panduan ...

Dinah Federer selalu didorong oleh keluarganya untuk mandiri terlepas dari tantangan kecacatannya. Mereka mempersiapkannya sebanyak mungkin, tetapi pada usia tiga puluh lima, dia didiagnosis...

Tentang Penulis
Chow Yuan
Chow Yuan

Muda Jurnalisme Bakat. Chef. Orang Yang Bertanggung Jawab Dan Turun Ke Bumi.

signature
Pesan Populer
Kategori Populer