Kecantikan Dari Dalam, Merawat Kulit Anda

• Mungkin 18, 2024

Halo Keindahan Etnis! Artikel minggu ini adalah tentang merawat kulit Anda dari dalam ke luar. Saya sudah memiliki perusahaan perawatan kulit alami selama hampir 20 tahun dan saya selalu mengambil pendekatan Wholistic untuk merawat kulit Anda.

Sementara produk topikal akan bekerja sangat baik ketika merawat kulit Anda, makanan yang Anda makanlah yang akan memberi Anda hasil terbaik. Semakin bersih, lebih sehat dan organik semakin baik kulit Anda akan terlihat dan terasa. Kesehatan Anda secara umum dimulai di usus besar Anda dan ketika usus besar Anda penuh dengan lumpur, kulit Anda akan memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Anda akan mulai melihat jerawat, perubahan warna kulit dan kusam. Mengapa? Karena racun mencoba melarikan diri dari sistem Anda dan kulit Anda adalah titik pelepasannya.

Bumbu dan rempah-rempah adalah beberapa bumbu yang bisa Anda gunakan saat membumbui makanan Anda. Saya akan membagikan satu atau dua resep dan Anda bisa membuat jus kreatif Anda bekerja dan membawanya lebih jauh.

Tidak semua orang vegetarian, jadi ketika memilih daging, pastikan bahwa itu adalah makanan gratis, dan makan dengan makanan non-transgenik. Karena Anda adalah apa yang Anda makan, setengah dari pertempuran adalah menemukan daging yang paling murni. Jika sapi dan ayam telah diberi makan atau ditembakkan dengan hormon dan Anda memakannya, Anda juga terangkat dan memberi makan hormon.

burger Yunani -

Kamu akan membutuhkan:

1 1/2 lb sirloin daging sapi giling
2 sdt sumber Worcestershire
1 Tbsp oregano segar yang dipotong
1/2 sdt garam halal
1/4 sdt lada hitam yang baru ditumbuk
2 sdm minyak zaitun
1 1/2 gelas kancing segar yang diiris tebal atau jamur cremini
1 hingga 2 bawang merah kecil diiris
1 paprika merah, kukus, buang bijinya dan potong-potong
1/3 cangkir keju feta hancur
4 gulungan kaiser, belah dan panggang

Anda akan menggabungkan saus Worcestershire, setengah dari oregano, garam dan lada hitam. Jangan dicampur terlalu banyak, itu akan membuat daging sapi giling Anda keras.

Bentuk menjadi roti tebal

Dalam wajan besi cor besar, panaskan 1 sendok makan minyak di atas api sedang. Tambahkan jamur, bawang, dan paprika. Masak dan aduk hingga 405 menit atau sampai renyah dan lembut. Hapus wajan dari panas. Aduk sisa oregano. Pindahkan campuran sayur ke mangkuk sedang dan tutup agar tetap hangat /

Letakkan wajan Anda kembali di atas kompor dan tambahkan sisa minyak. Tambahkan roti daging sapi Anda dan masak selama 12-15 menit atau sampai termometer Anda 160F

Sajikan burger Anda dengan sayuran dan feta di atas roti panggang Anda. Anda dapat mengganti sirloin daging sapi giling Anda dengan burger kacang hitam, jika Anda bukan pemakan daging.

Semua dalam satu mangkuk adalah segalanya. Anda dapat menggunakan sayuran tumis dari resep di atas, tambahkan beberapa kangkung, bayam dan quinoa dan sekarang Anda mendapatkan semangkuk sayuran yang penuh dengan kebaikan bergizi.

Saya lapar sekarang, jadi itu untuk minggu ini. Seperti biasa …

Didedikasikan Untuk Kecantikan Anda

Situs web Juliette

Perawatan Kulit Nyraju

Petunjuk Video: 29 IDE KECANTIKAN ALAMI DIY UNTUK KULIT ANDA (Mungkin 2024).