Cedera Terkait Komputer - Why Me?

Mungkin 17, 2024

Bekerja di depan komputer sepanjang hari dapat menetapkan kondisi untuk Musculoskeletal Disorder - MSD (atau Repetitive Strain Injury - RSI atau Cumulative Trauma Disorders - CTD). Itu TIDAK berarti bahwa Anda akan mendapatkan carpal tunnel, DeQuervain's atau sindrom lainnya jika Anda bekerja di depan komputer sepanjang hari. Anda mungkin atau Anda mungkin tidak mengembangkan kondisi terkait RSI.

Untuk menentukan mengapa cedera ini terjadi, beberapa penelitian telah meneliti pekerjaan individu, yang lain memeriksa jenis paparan tertentu, dan beberapa memeriksa total populasi dan berusaha menghubungkan tugas harian mereka dengan hasil medis yang muncul.

Ada berbagai teori tentang mengapa ini terjadi, tetapi salah satu fakta yang paling menarik adalah bahwa tidak ada hubungan langsung antara jumlah pekerjaan yang Anda lakukan atau jenis pekerjaan yang Anda lakukan dan penampilan gejala. Sebagian besar teori mengasumsikan bahwa cedera tersebut bersifat biomekanik. Paparan biomekanik dipengaruhi oleh genetika, set psikologis dasar, dan apa yang dilakukan selama 'waktu istirahat'.

Beberapa penelitian yang paling lengkap dan mudah dipahami dilakukan oleh National Institute of Occupational Health pada tahun 1997, Titled Musculoskeletal Disorders (MSDs) dan Faktor Tempat Kerja * (lihat alamat situs di akhir artikel). Itu dirancang sebagai meta-analisis, atau kompilasi penelitian di seluruh dunia.

Ada 77 peneliti yang berkontribusi dalam penelitian ini. NIOSH menyertakan bagan dalam Ringkasan Eksekutif yang menunjukkan bagian tubuh dan kekuatan bukti bahwa MSD mungkin terkait dengan faktor kerja - dan faktor risiko mana yang merupakan masalah yang mungkin terjadi.

Tabel Penyebab NIOSH (Silakan gulir ke bawah jika Anda tidak melihat tabel.)

Bagian tubuh	Bukti kuat	Bukti
Leher	Sikap	Pengulangan / Paksaan
Bahu		Postur / Pengulangan
Siku	Kombinasi	Memaksa
Terowongan Carpal	Kombinasi	Pengulangan, Kekuatan, Getaran
Tendinitis	Kombinasi	Postur / Kekuatan / Pengulangan
Kembali	Gerakan Mengangkat / Kuat / Getaran Seluruh Tubuh	Postur Canggung / Pekerjaan Fisik yang Berat

Beberapa temuan ini kontra-intuitif. Penelitian yang dilakukan baru-baru ini menemukan bahwa Postur Canggung dan Postur Kerja Statis lebih berpengaruh daripada yang ditunjukkan oleh bagan ini. Studi ini sendiri menyatakan “Untuk bagian tubuh dan faktor risiko lainnya, ada sejumlah studi yang tidak cukup untuk menarik kesimpulan atau keseluruhan kesimpulan dari studi ini samar-samar. Tidak adanya bukti epidemiologis yang ada tidak boleh ditafsirkan berarti tidak ada hubungan antara faktor kerja dan MSD. "

Tidak ada jawaban mudah untuk pertanyaan "mengapa saya?". Mungkin itu yang Anda lakukan. Mungkin metode dan postur yang Anda gunakan saat melakukannya. Ini mungkin pra-disposisi genetik, atau bahwa Anda suka merenda atau merajut di waktu senggang Anda ... atau menggunakan tangan Anda dengan kuat di waktu senggang dalam kegiatan seperti panjat tebing atau pandai besi.

Temuan-temuan dari studi NIOSH asli pada dasarnya tidak dipertanyakan, tetapi pekerjaan belum berhenti di lapangan. Lebih banyak informasi diterbitkan setiap bulan dan bukti terus bertambah. Pengidentifikasi fisik ditemukan untuk lebih banyak kondisi yang dulu dianggap psikosomatik.

Karena usia studi NIOSH, beberapa tautan asli saat ini tidak berfungsi. Sebaliknya, Anda dapat mengakses halaman NIOSH di Ergonomi (lihat tautan kedua di bawah).

Halaman ini juga memiliki database yang dapat dicari. Di sana, Anda dapat menemukan referensi untuk kondisi spesifik Anda dan penelitian terbaru - beberapa diterbitkan pada 2010. Banyak tetapi tidak semua artikel ini ada dalam jurnal ilmiah. Jika Anda memutuskan ingin membacanya, Anda dapat bertanya pada perpustakaan Anda apakah mereka membawanya. Jika mereka tidak, mereka mungkin bisa mendapatkannya dengan menggunakan pinjaman antar perpustakaan. Beberapa tersedia dalam teks lengkap atau PDF dari Pub-Med (tautan ke-3 di bawah).

Artikel-artikel ini mungkin rumit dan ditulis dalam jargon fisiologis atau medis, tetapi banyak yang memiliki gambar dan ilustrasi yang baik yang dapat membantu. Majalah ERGONOMI adalah salah satu yang terbaik. FAKTOR MANUSIA adalah salah satu yang paling sulit. Anda biasanya dapat mengetahui seberapa sulit artikel tersebut berasal dari ringkasan yang termasuk dalam cuplikan yang tersedia untuk Anda di situs.

• //www.cdc.gov/niosh/docs/97-141/pdfs/97-141.pdf
• //www.cdc.gov/niosh/topics/ergonomics/
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

Petunjuk Video: 10 Fakta Roberto Firmino, Yang Jarang Orang Tahu ● Starting Eleven (Mungkin 2024).

Cedera Terkait Komputer - Why Me ?, Ergonomi, ergonomi, penelitian, penelitian ergonomi, faktor individu, faktor individu dan ergonomi, faktor risiko, pengulangan, postur canggung, NIOSH, regangan berulang, trauma kumulatif, gangguan muskuloskeletal, MSD, CTD, CTI, RSI, biomekanik, basis data ergonomi

Artikel Sebelumnya

Artikel Berikutnya

Widget Seperti Aplikasi untuk Penulis iBooks

Mungkin 2024

Bookry.com memiliki banyak widget mirip aplikasi gratis yang dapat Anda gunakan untuk menambahkan interaksi ke buku Anda melalui perangkat lunak iBooks Author. Widget dioptimalkan untuk menjaga...

komputer

Ulasan GT Pro Series Wii

Mungkin 2024

GT Pro Series untuk Wii adalah gim balap yang menempatkan Anda di kursi berbagai mobil biasa plus mobil kelas atas. Anda dapat membalap Subaru Forester jika Anda mau - atau sesuatu yang lebih keren....