Terbang Selama Kehamilan

• Mungkin 4, 2024

Jika Anda memiliki rencana untuk bepergian ke suatu tempat selama kehamilan, adalah normal untuk merasa cemas tentang apa yang aman dan apa yang tidak aman untuk tubuh hamil dan bayi Anda yang belum lahir. Perjalanan udara memang memiliki risiko, terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah kesehatan tertentu.

Tetapi terbang dengan pesawat terbang pada umumnya tidak lebih berbahaya bagi Anda daripada orang yang tidak hamil, kecuali jika Anda menderita masalah kesehatan lain seperti anemia berat, penyakit sel sabit, gangguan pembekuan darah, atau masalah dengan plasenta. Namun, ada beberapa tindakan pencegahan yang harus Anda ambil dan beberapa hal untuk Anda pertimbangkan saat memesan penerbangan selama kehamilan Anda.

Waktu Teraman untuk Terbang
Menurut ACOG (The American College of Obstetricians dan Gynecologists), waktu teraman bagi Anda untuk terbang adalah antara 18 dan 24 minggu kehamilan. Ini hanya karena risiko keguguran yang sedikit lebih tinggi sebelum 18 minggu dan persalinan prematur setelah 24 minggu. Jadi, Anda harus mencoba sebanyak mungkin untuk memesan penerbangan Anda selama atau dekat dengan trimester kedua kehamilan Anda.

Banyak maskapai penerbangan tidak akan mengizinkan Anda terbang selama 36 minggu kehamilan. Ini sebagian untuk keselamatan Anda dan juga untuk mereka, karena mereka tidak ingin mengambil risiko seorang wanita hamil akan melahirkan dalam perjalanan mereka.

Kenyamanan
Keamanan seharusnya tidak menjadi satu-satunya perhatian Anda saat memesan penerbangan. Trimester kedua adalah waktu yang tepat untuk terbang karena Anda juga akan jauh lebih nyaman selama waktu itu.

Jika memungkinkan, pesan tempat duduk yang akan memiliki lebih banyak ruang kaki. Anda juga dapat meminta untuk duduk di dekat kamar mandi. Cobalah dan duduk di samping lorong sehingga Anda bisa berdiri dan berjalan sesekali untuk meregangkan kaki.

Lebih Banyak Tips untuk Terbang Selama Kehamilan

- Gunakan kamar kecil sebelum naik ke pesawat untuk mengurangi perjalanan Anda ke kamar mandi dalam penerbangan.
- Kamar mandi pesawat kecil, dan semakin besar perut hamil Anda, semakin sulit untuk masuk ke kamar kecil itu.
- Bawakan camilan dan air minum sendiri sehingga Anda tidak harus bergantung pada pramugari yang sibuk.
- Jaga agar tubuh Anda terhidrasi dengan baik.
- Sering bangun atau regangkan kaki Anda; Pesan tempat duduk di sebelah lorong jika memungkinkan.
- Bawalah beberapa tablet jahe atau Dramamine jika Anda merasa mual atau mabuk.

Bicaralah dengan dokter atau bidan tentang rencana perjalanan Anda. Ia mungkin dapat menawarkan beberapa saran dan instruksi tentang kapan dan bagaimana Anda harus melakukan penerbangan selama kehamilan Anda.

Petunjuk Video: Hamil Muda, Oki Setiana Dewi Nekat Terbang Ke Jerman - Cumicam 09 Oktober 2017 (Mungkin 2024).