Sensitivitas Makanan dan ADD

• April 29, 2024

Selama bertahun-tahun setiap saran bahwa makanan dapat berkontribusi pada perkembangan atau keparahan Disorder Deficit Disorder dianggap sebagai cerita "istri tua". Sementara tidak ada yang tahu semua alasan yang menyebabkan orang mengembangkan ADD, jelas bahwa itu adalah kelainan biologis yang cenderung terjadi dalam keluarga. Faktor lingkungan juga dikreditkan dengan berkontribusi pada pengembangan dan tingkat keparahan ADD. Namun, penelitian dalam beberapa tahun terakhir juga menunjukkan makanan dan zat tambahan makanan sebagai penyebab yang mungkin.

Sebuah penelitian di Australia yang dirilis pada 2010 menunjuk pada "diet Barat" sebagai faktor terkait dalam mengembangkan Attention Deficit Disorder. Diet Barat dibandingkan dengan diet "Sehat" yang tinggi asam folat, serat, dan omega-3. Remaja yang makan jenis makanan sehat ini mengonsumsi ikan, buah-buahan, dan sayuran. Makanan segar ditekankan. Bandingkan dengan diet orang Barat yang kaya akan makanan dan permen. Diet Barat juga dikaitkan dengan makanan yang digoreng dan makanan yang sangat diproses. Seperti yang diharapkan, makanan ini tinggi gula, natrium, dan lemak tidak sehat. Diet Barat ini dikaitkan dengan dua kali risiko memiliki diagnosis Attention Deficit Disorder sebelum usia 14 tahun.

Peneliti Australia percaya bahwa beberapa mekanisme mungkin terlibat dalam mengembangkan gejala ADD. Ini termasuk kurangnya mikronutrien, zat tambahan makanan, dikombinasikan dengan profil asam lemak yang kurang menguntungkan.

Pada 2011, penelitian yang dilakukan oleh Dr. Lidy Peisser di Belanda dilaporkan dalam The Lancet. Peisser percaya bahwa faktor-faktor eksternal banyak menyebabkan Gangguan Defisit Perhatian yang didiagnosis. Sekali lagi, penelitiannya difokuskan pada interaksi makanan dengan kimia tubuh anak dan bagaimana makanan dapat menyebabkan gejala negatif ADD.

Sementara tidak semua anak menunjukkan peningkatan melalui manipulasi diet dalam penelitian Dr. Peisser, sebanyak 64% memang menunjukkan perubahan perilaku yang positif. Ini membuat kagum orang dewasa yang bekerja dengan mereka. Peisser merasa bahwa profesi medis harus memulai anak-anak yang memiliki gejala ADD pada diet yang berupaya mengidentifikasi barang-barang yang berhubungan dengan makanan yang mungkin sensitif bagi mereka. Penelitian ini dapat menunjukkan apakah anak-anak mungkin dibantu oleh perubahan dalam diet, atau apakah obat atau intervensi perilaku harus digunakan.

University of Copenhagen meninjau studi yang merinci efek diet pada anak-anak dengan Attention Deficit Disorder dan merilis temuan mereka pada 2012. Temuan utama mereka adalah bahwa diet memang membantu beberapa, tetapi tidak semua, anak muda dengan ADD. Studi-studi yang diulas ini menunjukkan bahwa mengubah diet, terutama menambahkan asam lemak omega-3, dapat meningkatkan gejala ADD.

Studi ini menunjukkan bahwa Attention Deficit Disorder berasal dari beberapa faktor. Ada berbagai jenis ADD / ADHD, dan peneliti perlu mengidentifikasi jenis ADD yang ditingkatkan melalui manipulasi makanan. Cara untuk memprediksi efek diet pada ADD / ADHD perlu dirancang. Merumuskan cara untuk meramalkan anak-anak yang mungkin bisa dibantu dapat mengurangi pengobatan pada populasi anak-anak yang memiliki Attention Deficit Disorder.

Tiga studi ini mengarah ke masa depan di mana lebih banyak perhatian harus diberikan pada diet sebagai faktor dalam ADD. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang sejauh mana makanan terlibat dalam perkembangan dan keparahan gejala negatif ADD.


Artikel ini hanya untuk informasi, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran dari seorang profesional medis. Setiap perubahan diet harus didiskusikan dengan dokter.

Sumber:

Research Australia (2010, 29 Juli). Tautan diet Barat ke ADHD, temuan penelitian Australia. ScienceDaily. Diperoleh 25 April 2012, dari //www.sciencedaily.com¬/releases/2010/07/100729091454.htm

//www.npr.org/2011/03/12/134456594/study-diet-may-help-adhd-kids-more-than-drugs

//www.adhdenvoeding.nl/cms/wp-content/uploads/2011/02/Pelsser-The-Lancet-2011-Publication-INCA-study.pdf (Ini adalah bacaan yang menarik, jika Anda menikmati bacaan teknis studi ilmiah .)

Universitas Kopenhagen (2012, 24 April). Perubahan diet membantu beberapa anak dengan ADHD.ScienceDaily. Diakses pada 25 April 2012, dari //www.sciencedaily.com-/releases/2012/04/120424121904.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily%2Fmind_brain%2Fadd_and_+++++++ pesan teks Brain + News + - + ADD + dan + ADHD% 29

Petunjuk Video: AD-Toam Alat Pendeteksi Alkohol pada Makanan (April 2024).