Mengembangkan Keterampilan Sosial

• Mungkin 16, 2024

Rasa malu seringkali merupakan hasil dari perasaan negatif diri sendiri. Citra diri yang lemah ditambah dengan kecacatan dapat diatasi dengan mengembangkan keterampilan sosial baru. Keterampilan sosial dapat meningkat dengan mengikuti beberapa langkah.

Latihan membuat sempurna. Sangat mudah bagi sebagian orang untuk bersosialisasi dengan orang lain tanpa merasa cemas. Bagi yang lain, pikiran untuk berbicara dengan orang lain menjadi melumpuhkan. Cara terbaik untuk mengatasi perasaan malu ini adalah dengan menciptakan peluang yang memungkinkan berbicara dengan orang baru.

Mulailah tugas berkomunikasi perlahan. Ini bisa sesederhana menyapa orang lain di toko kelontong atau sekolah. Terbiasa bersahabat dengan orang lain. Cobalah hal-hal baru dan buat prestasi kecil. Ini akan membangun kepercayaan diri, menghasilkan harga diri yang lebih tinggi.

Setiap orang di dunia ini unik. Tidak ada dua orang yang masih hidup yang persis sama. Setiap orang istimewa dengan caranya sendiri. Bangun harga diri dan kepercayaan diri dengan mengubah persepsi Anda tentang diri sendiri. Lihatlah ke cermin dan bicaralah pada dirimu sendiri. Katakan pada diri Anda bahwa Anda istimewa. Kamu cantik. Anda adalah pemenang. Anda akan mulai percaya pada diri sendiri saat Anda mengucapkan kata-kata pemberdayaan kepada diri sendiri. Jika Anda pernah berbicara kepada diri sendiri di cermin, Anda sudah tahu bahwa ini bukan tugas yang mudah. Anda akan melihat diri Anda seperti orang lain melihat Anda. Percayalah pada diri sendiri dan terus berlatih.

Waktu cermin juga dapat digunakan untuk berlatih ekspresi wajah dan bahasa tubuh. Beberapa orang memakai perasaan mereka di seluruh wajah mereka. Berhati-hatilah dengan apa yang dikatakan bahasa tubuh Anda tentang Anda.
Kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain menjadi lebih mudah jika Anda memiliki minat yang sama. Ini akan mengalihkan pikiran Anda dari apa yang dipikirkan orang lain. Bicara tentang kepentingan bersama. Misalnya, jika Anda berbagi kecintaan terhadap film, diskusikan acara mendatang yang terbaru.

Tidak ada kata terlambat untuk mempelajari keterampilan sosial. Anak-anak, serta orang dewasa, dapat mengambil manfaat dari peningkatan keterampilan sosial. Ketika interaksi dengan berbagai kepribadian berbeda terjadi, akan lebih mudah untuk menafsirkan perasaan orang lain. Seiring waktu, perasaan malu akan menjadi lebih mudah untuk diatasi, menghasilkan citra diri yang lebih sehat.

Petunjuk Video: KETERAMPILAN SOSIAL EMPATI (Mungkin 2024).