Bebas Gluten Kentang Manis Hummus

• Mungkin 2, 2024

Halo, untuk semua orang-orang hebat saya mohon alasan kurangnya artikel saya. Saya kembali ke jalur dan siap memberi Anda informasi terkini tentang konversi Bebas Gluten. Saya telah melalui beberapa pelatihan dan inovasi. Saya merasa jauh lebih fokus dan saya siap berada di sana untuk membantu di setiap langkah. Jika Anda baru mengenal Gluten Free dan tidak yakin bagaimana mengadaptasi resep, kirimi saya email - Saya akan dengan senang hati mengirim Anda ke arah yang benar.

Ini adalah resep cepat yang sudah sering kita gunakan. Rasanya sangat dalam dan menyegarkan dan saya percaya Anda benar-benar dapat membuat tendangan samping serbaguna ini untuk sayuran, kerupuk, atau ditumpuk tinggi di atas burger.

Kentang Manis Hummus
Bahan

2 ubi jalar ukuran sedang
1 (15 ons) dapat buncis, dikeringkan dan dibilas
1/4 cangkir jus lemon segar 1 besar / 2 kecil
1/4 cangkir Tahini
2 sendok makan minyak zaitun extra virgin
2 sendok teh bubuk jintan
1 siung bawang putih, cincang
1/4 sendok teh garam laut
1/8 sendok teh lada hitam
1/3 gelas air

Petunjuk arah
Masak kentang manis dalam oven atau rebus. Dingin dan kupas.
Tempatkan ubi jalar dalam food processor. Tambahkan buncis, jus lemon, Tahini, minyak zaitun, jintan, bawang putih, dan setengah air. Proses sampai Anda mulai mendapatkan pasta yang halus. Sekitar 1 menit tergantung
pada food processor Anda. Tambahkan lebih banyak air jika perlu lalu taburi garam laut dan lada hitam dan aduk.
Hiasi dengan taburan paprika, garam laut saja atau bagaimanapun Anda memilih untuk menghiasi sebelum disajikan. Ini dapat disimpan dalam wadah di lemari es hingga 1 minggu. Sere dengan keripik pita atau kerupuk. Rasanya juga enak di BLT atau celupkan kentang manis Anda di dalamnya untuk menggandakan kekuatan vitamin.

Hanya sedikit fitur tambahan !!

Wajah Ubi Jalar

Ambil ½ cangkir ubi jalar, campur dengan 1 sendok makan gula merah dan 1 sendok makan madu atau yogurt dan campur bersama untuk membentuk pasta. Gunakan gerakan memutar yang lembut dan pijat. Anda dapat membiarkannya selama 10 hingga 15 menit seperti masker wajah lalu membilasnya dengan air hangat atau hanya membilas dan melembabkan dengan krim atau minyak favorit Anda.

Saya yakin Anda dapat memikirkan satu juta cara lain untuk menggabungkan sayuran ajaib jeruk ini. Sekarang mulailah beberapa tradisi baru

Petunjuk Video: HOW TO MAKE HUMMUS » 5 ways, healthy & easy (Mungkin 2024).