Polusi udara dalam ruangan

• Mungkin 2, 2024

Rumah Anda mungkin bukan surga dari polusi, menurut Badan Perlindungan Lingkungan A.S. Jika Anda memiliki alergi, paparan polusi dalam ruangan dapat memperburuk gejala Anda.

Para ilmuwan mulai berteori bahwa meningkatnya tingkat asma, alergi dan penyakit pernapasan dapat dikaitkan dengan kabut asap di luar ruangan ditambah polutan kimia dalam ruangan, kadang-kadang dua atau tiga kali lebih tinggi di dalam rumah daripada di luar rumah.

Apa pun yang Anda bubar di dalam ruangan sedang terperangkap lebih lama karena rumah-rumah baru lebih kedap udara dan terisolasi lebih baik daripada di masa lalu. Ini menghemat energi tetapi menyimpan hal-hal buruk di dalamnya yang dapat menyebabkan sakit kepala dan gejala lainnya.

Pertahanan terbaik Anda adalah menjaga udara di dalam rumah Anda sebersih mungkin. Beberapa cara untuk melakukan ini termasuk:

Hindari menggunakan produk pembersih dan kebersihan pribadi dengan aroma

Beberapa produk ini, seperti penyegar udara, dapat melepaskan bahan kimia yang menyebabkan sakit kepala serta iritasi mata, hidung dan tenggorokan.

Produk pembersih beracun

Produk pembersih adalah sumber terbesar bahan kimia berbahaya di rumah. Beralihlah ke produk pembersih yang tidak beracun dan hindari kaleng aerosol. Produk aerosol dapat memperburuk gejala alergi dan jika digunakan dalam waktu lama, berpotensi menyebabkan asma, menurut para peneliti.

Cobalah cuka suling putih sebagai disinfektan dan pembersih alami. Gunakan baking soda untuk menggosok wastafel. Pembersih alami lain yang tersedia termasuk sabun cair atau deterjen, dan minyak pohon teh.

Gunakan pakaian lembab menjadi debu karena kain atau lap kering hanya menyebarkan partikel debu ke udara.

Vakum dengan HEPA filter dan mop

Ada timbal, jamur, bulu hewan peliharaan, dan nasties lain di debu rumah. Vakum dengan filter HEPA dapat mengurangi konsentrasi. Apa pun yang tersisa setelah menyedot debu dapat dihapus dengan pel basah.

Ventilasi

• Dengan menjaga agar perapian Anda bersih dan berfungsi dengan baik. Ini menjaga partikel dari asap kayu keluar dari udara dalam ruangan Anda.

• Dengan menggunakan kipas gas buang di atas kompor untuk mencegah asap dan bahan kimia yang dilepaskan saat memasak berkeliaran.

• Dengan membuka pintu garasi sebelum menyalakan mobil Anda. Selain itu, tetap buka beberapa menit saat menarik. Jika tidak, karbon monoksida dari pipa knalpot mobil Anda mungkin masuk ke rumah utama.

Gunakan alas lantai dan lepaskan sepatu Anda

Letakkan tikar besar di setiap pintu untuk menjebak polutan sebelum dibawa masuk. Dorong semua orang memasuki rumah Anda untuk melepas sepatu mereka di aula depan agar tidak melacak bahan kimia, kotoran, bakteri, dan jamur yang akan menempel di karpet Anda.

Dilarang Merokok

Jangan biarkan merokok di rumah Anda. Asap rokok mengandung 4.000 bahan kimia berbahaya.

Petunjuk Video: Hilangkan Polusi Udara Dalam Ruangan Agar Ruangan Nyaman dan Sehat (Mungkin 2024).