Oral B Menurunkan Karbohidrat Rendah

• Mungkin 11, 2024

Saya cukup ngeri ketika saya pergi ke dokter gigi hari ini dan harus menghabiskan seluruh waktu di kursi sambil menatap "lembar saran" Oral-B. Secara eksplisit mengatakan kepada orang untuk makan makanan tinggi karbohidrat!

Lembar informasi membahas 6 cara berbeda yang orang harus bantu menjaga kesehatan gigi mereka. Misalnya, saya yakin item # 6 adalah berhenti merokok. Dikatakan bahwa perokok terserang penyakit gusi. Tentu saja, itu di BOTTOM daftar. Sampai di TOP daftar, # 2 saya percaya, adalah entri yang mengatakan TIDAK untuk mengikuti diet rendah karbohidrat. Mengapa?? Karena bisa menyebabkan bau mulut!

Menyedihkan. Mari kita kembali membahas apa itu diet rendah karbohidrat. Ini tentang mengurangi karbohidrat buruk dalam diet Anda. Itu berarti mengurangi GULA sebagai tujuan utama. Bukankah ini sesuatu yang dokter gigi telah memalu kita selama bertahun-tahun? Bukankah seharusnya dokter gigi bersimpati bahwa ada rencana diet lengkap yang mengurangi gula? Heck, dari sudut pandang gigi, diet rendah lemak * mengerikan *. Ini menurunkan lemak sambil meningkatkan gula. Gigi tidak busuk karena lemak. Mereka membusuk oleh gula.

Ya, SETIAP kali Anda membakar lemak di tubuh Anda, Anda menghasilkan keton, yang menyebabkan bau mulut. Ini benar, apa pun diet Anda! Apakah Anda akan memberi tahu orang yang kelebihan berat badan, "jangan menurunkan berat badan, karena membakar lemak Anda akan membuat Anda bau mulut"? Bagaimana dengan bawang putih? Jika tidak ada yang makan bawang putih, dengan manfaat kesehatannya yang terbukti, karena Anda akan mendapatkan napas bawang putih saat melakukannya?

Tujuan dari kedokteran gigi adalah untuk mendorong orang untuk memiliki gigi yang kuat dan sehat. Itu berarti mereka harus makan gula sesedikit mungkin. Itulah tepatnya yang dilakukan oleh diet rendah karbohidrat! Kembali sebelum saya menjadi rendah karbohidrat, saya biasanya memiliki gigi berlubang setiap satu atau dua tahun, meskipun menyikat dan membersihkan gigi secara teratur. Setelah saya beralih ke karbohidrat rendah, saya tidak punya NONE. Hal yang sama juga berlaku untuk pacar saya. Kami tidak makan makanan manis lagi. Karenanya tidak ada gula yang tergeletak di sekitar untuk membuat lubang. Masuk akal.

Benar-benar mengganggu saya bahwa perusahaan gigi akan mendorong orang untuk mengkonsumsi gula. Rupanya tujuan utama mereka adalah untuk memastikan bahwa orang tetap memiliki rongga, sehingga orang harus datang membayar harga tinggi untuk mendapatkan rongga tersebut diperbaiki. Jika semua orang berhenti makan gula, dan berakhir dengan sedikit atau tidak ada lubang, pikirkan uang yang akan hilang oleh dokter gigi! Saya, saya cukup senang telah memotong gula dari diet saya, memiliki tubuh yang sehat, dan memiliki gigi yang kuat dan sehat.


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: ReCooker Low Carbo | Penanak Nasi Rendah Gula - Karbohidrat (Mungkin 2024).