Ketuk Pelatih Kehidupan Batin Anda!

• Mungkin 16, 2024

Banyak orang bingung tentang apa itu pembinaan kehidupan. Ketika pertanyaan muncul: "Apakah Anda pernah menggunakan pelatih kehidupan atau terlibat dalam program pelatihan kehidupan?" Saya sudah mendengar berbagai tanggapan yang sebagian besar melibatkan konseling atau terapi. Saya juga pernah mendengar orang mengatakan bahwa mereka lebih suka mengandalkan kepercayaan agama daripada memulai perjalanan pembinaan kehidupan. Berdasarkan tanggapan ini, saya menyadari bahwa bidang pembinaan kehidupan masih sangat baru sehingga banyak orang tidak benar-benar tahu apa itu.

Apa yang saya pelajari dari lima tahun mempelajari subjek dan berpartisipasi dalam program pembinaan kehidupan sendiri, adalah bahwa pembinaan kehidupan adalah tentang menutup kesenjangan antara di mana Anda sekarang dan di mana Anda ingin berada. Seseorang yang secara aktif terlibat dalam program pembinaan kehidupan dapat meminta bantuan seorang terapis, dokter, penasihat spiritual dan / atau seorang mentor tetapi kegiatan-kegiatan tersebut secara intrinsik bukan bagian dari pembinaan kehidupan.

Jeni Mumford menulis di Coaching Life untuk Dummies (yang saya pinjam dari perpustakaan) mendefinisikan pembinaan kehidupan sebagai "Pembicaraan yang bertujuan yang menginspirasi Anda untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan." Lebih lanjut Mumford mengatakan pembinaan kehidupan adalah usaha mandiri (apakah Anda menggunakan pelatih atau pembinaan diri sendiri) yang membantu "Anda membentuk pertanyaan yang mengarah pada jawaban yang tepat untuk Anda."

Pelatihan hidup adalah tentang mendapatkan jawaban yang sudah Anda ketahui secara intuitif tetapi belum secara terbuka dianut, menurut Mumford.

Untuk membantu Anda mendapatkan jawaban yang tepat yang dirancang khusus untuk Anda, Coaching Life untuk Dummies membantu pembaca untuk berhubungan dengan apa yang dia sebut "pelatih kehidupan batin" Anda agar tidak bingung dengan "kritikus batin" kami yang menurut Mumford kami menghabiskan lebih banyak waktu untuk mendengarkan.

Pengkritik batin kami "suka berbicara, memperingatkan Anda tentang semua konsekuensi mengerikan dari semua yang Anda lakukan," tulis Mumford yang mengatakan pengkritik batin berbicara dari masa lalu Anda dan "secara selektif mengingat hanya hal-hal yang salah." Tidak hanya itu, menurut Mumford, kritik batin juga akan mengubah kebenaran dan cenderung berfokus pada apa yang Anda pikir tidak bisa Anda lakukan atau menjadi.

Sebaliknya pelatih batin adalah pemandu sorak berorientasi masa depan. Pelatih batin, menurut Coaching Life untuk Dummies adalah "versi dirimu yang tahu bagaimana semuanya berubah dan meledak untuk memberitahumu bahwa semuanya akan baik-baik saja!"

Petunjuk Video: BELIEVE - Best Motivational Video Speeches Compilation - Listen Every Day! MORNING MOTIVATION (Mungkin 2024).